酚酞片和酚酞含片现在不能再用了，国家药监局已经紧急叫停，给它们下了“逐客令”。1月14日发布的公告里说得很明白，这两款药在我国用起来风险已经盖过了好处，所以决定马上停产、停销还有停用，并且要把它们的注册证书给注销掉。已经在市面上的产品得让生产企业自己收回去，属地的监管部门会看着怎么销毁，绝对不能再流回市场去害人。 之所以把风险说得这么大，是因为酚酞这种药属于刺激性泻药，直接往肠壁上扎。短时间内看着便秘好像是被“打”通了，其实身体里藏着不少隐患：比如有些人会对它过敏，长出疹子或者痒得受不了，甚至可能引发哮喘、休克；长期吃还会伤到胃黏膜，导致出血或者溃疡；反复折腾胃肠神经会造成永久性的损伤，让肠胃功能出问题。更严重的是可能会出现心律失常、神志不清或者肌肉抽筋这些全身性的反应，万一出了大事就性命堪忧了。 不管有没有不舒服的感觉，都要立刻把手里的药停了。如果肚子特别疼、拉黑色大便、不停地想吐或者新冒出了皮疹，这都是危险信号，得赶紧去医院找医生看，顺便告诉医生自己吃过这个药。以后再治便秘得改改路子了，不能老靠吃药。多喝开水、多吃水果蔬菜补充膳食纤维；养成按时上厕所的习惯；排便的时候别老盯着手机或者书看；每天适量走动走动或者游个泳；像我这种坐办公室的人，最好每坐个30分钟就站起来动一动。要是生活方式调整了还不管用，再在医生的指导下选那些副作用更小的渗透性泻药或者容积性泻药。 企业和监管部门现在是一块儿行动的。公告要求生产方马上把召回程序启动起来，各地的监管部门会全程盯着销毁的过程。大家伙儿也别在别的地方乱买了，只要是买到的酚酞片和酚酞含片一律不能用。要是还看到有人在偷偷卖这种药，就赶紧打12315举报他们。 最后再说句心里话：再“安全”的药都有它的边界。我们自己得记着要合理吃药、规范治病，这才是保护自己健康的最关键招数。