大年初七开工第一天，医院爆满了！浙江省中医院的护士长邱巧如在朋友圈里发了条消息：当天病区床位全满了，特别是40岁左右的中年患者格外多。张女士41岁，节后腹痛以为是小事，结果一查是胆囊结石胆囊炎，做完保胆手术才好；还有38岁的陆女士，大便带血以为是痔疮耽误了治疗，最后查出直肠肿瘤。省中医院的医生说，很多肠癌的早期症状都像痔疮，大家一定要重视体检，尤其是家里有这病遗传史的。 为啥年轻人住院越来越多？主要还是因为生活方式变了。现在生活节奏快、饮食不规律、经常吃外卖、久坐不动，这些坏习惯都在悄悄增加得病的风险。专家给了几个建议：第一吃饭得规律点，多吃蔬菜水果；第二少吃外卖和红肉，选择清淡点的天然食物；第三每周得有150分钟运动时间，不能一直坐着不动；第四控制体重、少抽烟少喝酒。 最后医生特别强调，如果出现大便带血、腹痛或者消化不良这种症状，千万别拖着不去看病。早发现早治疗才能把病扼杀在摇篮里。健康是咱们一辈子的本钱啊！咱们就从今天开始改变坏习惯吧！