我和北京市疾控中心的张代涛聊了聊，他说北京的流感活动强度可能已经到了顶峰，上升的势头已经慢下来了。这个情况是北京市疾控中心3日发出来的消息，记者孙乐琪报道的。目前，北京正处于流感流行高峰期。 张代涛提到，这个时候呼吸道传染病主要就是流感，没发现跟其他病一起闹。整个市的发热门诊来看病的人也比前两年少。 今年10月底以来，北京的流感活动度一直在往上涨，11月中旬就进了流行期。比2024年到2025年那个流行季早了大概四周。 流感样病例的病毒阳性率虽然比2024年到2025年流行季的高点要高，但还是比2023年3月那个高峰低一些。 这次的流感病毒是甲型H3N2亚型，占了99.8%。疫苗保护效果估计跟往年差不多。 对于重点人群像老年人、慢性病患者，他建议要注意防着点感染后让基础病加重。 另外，这次全市设置了471家门诊给市民打流感疫苗。从9月份开始到现在已经打了224.4万剂次的疫苗了。比去年多了9.7%。 重点推荐的人群有5岁以下儿童、60岁以上老人还有慢性基础病患者这些人。 大家要是想打流感疫苗就赶紧去预约吧。 同时北京市疾控中心也提醒市民做好个人防护：勤洗手、科学戴口罩、咳嗽喷嚏用纸巾或手肘挡住口鼻。 还有就是别去人多空气不流通的地方。如果必须去就戴口罩。 也别离流感患者太近，最好保持1米以上的距离。 养老机构和托幼机构也要做好防护措施和管理工作。