城苑信箱这个活动，简直是我们同学解压的法宝！它可是城建学院传媒中心网宣部还有学生会心理部联合搞出来的，专门给我们在学业、人际、未来等方面迷茫的同学提供帮助的。这次活动特别邀请了方昱杰、汤琦、周灵双、陈森林和余哲这些学长学姐。他们都是中国南方科技大学毕业的，而且都是各方面的牛人，比如有在挑战杯比赛拿奖的，也有考研保研的佼佼者。 这次活动的重点是搭建一座桥梁，把我们的烦恼写进信封，把答案带回来。我把这些烦恼给学长学姐看，他们会给我一张“避坑地图”，让我少走弯路。比如我要是高数挂科了怎么办？转专业有什么门槛？考研和竞赛到底该怎么选？这些问题我就可以写下来寄到城苑信箱。 最让我兴奋的是还有一个“15分钟快问快答”的环节，能和嘉宾直接对话。我就可以排队直接向他们请教问题了。比如宿舍冷战了怎么解决？小组分裂怎么办？暗恋不敢告白怎么办？这些人际交往方面的问题也可以写进去。 这次活动的参与方式也很简单。无论是手写还是打印都可以，匿名也没问题。把信投进教学楼一楼或者学生活动中心的城苑信箱里就好了。嘉宾团队会在48小时内回复我的问题，有些问题还会以故事加建议的形式公开，给更多同学参考视角。 学长学姐们还特意给我们准备了一些话：“我们无法替你写完论文，也无法替你跑完八百米，但可以告诉你：你正在经历的迷茫，上一届有人经历过；你正在流的泪，上一届也流过。”——方昱杰说的这句话真的特别暖。还有“把信寄出去的那一刻，问题已经解决了一半。”——汤琦这么说。 如果你有情绪低谷或者未来焦虑的话，也可以把信寄到城苑信箱里。比如失眠怎么办？自卑怎么办？偶尔想逃课怎么办？这些情绪问题都可以写进去。 最让我感动的是余哲和陈森林的话：“保研不是终点，愿意分享才是起点。”他们还把“莫愁千里路，自有到来风”这句诗贴在保研面试的自我介绍PPT里。 写在最后：解压从“写”开始吧！不管期末周有多忙，给自己留十分钟吧。写一封信折成纸飞机或者装进牛皮信封里，当笔尖落下最后一个句号的时候，你会发现烦恼是有重量的，而倾诉让它轻了一半。城苑信箱等你来投稿哦！