（问题）近年来，基层医疗卫生机构承担公共卫生、基本医疗、健康管理、应急处置等多重任务，工作节奏快、服务对象广、突发情况多，卫健干部职工长期处于高负荷状态。如何保障群众健康服务不断档的同时，提升队伍心理健康素养与压力调适能力，已成为推动卫生健康事业高质量发展的重要课题。 （原因）一上，社会对医疗服务的及时性、专业性和人文关怀提出更高期待，群众健康需求日益多样化、精细化；另一方面，基层单位在人员配置、岗位分工和工作强度等仍存在压力，干部职工更容易出现情绪波动、疲惫累积等情况。同时，心理健康知识普及不均衡，部分人员对压力识别和自我调适方法掌握不足，容易出现“小问题拖成大困扰”。基于此，围绕“会识别、能应对、可自助”的心理健康素养提升培训，具有明确的针对性和现实必要性。 （影响）3月26日下午，闻喜县卫生健康局组织机关干部职工参加心理健康素养提升讲座，邀请稷山县精神病医院原院长崔杨义授课。内容紧扣卫健行业特点和工作场景，从心理活动基本规律讲到情绪与行为管理，从心态调整讲到可操作的减压技巧，兼顾理论与实用。通过案例解析与方法示范，授课引导参训人员科学看待压力反应，提升对负面情绪的识别能力，避免以简单化、标签化方式理解心理问题，更增强“自我觉察—理性认知—有效行动”的应对能力。多名参训人员表示，课程贴近工作和生活，方法简便易用，有助于在繁忙节奏中尽快恢复稳定状态。 （对策）在具体内容安排上，讲座从四个维度展开：一是夯实科学认知。授课围绕认识、情感、意志等心理过程，帮助干部职工理解心理活动机制，提示高压岗位上出现紧张、焦虑、急躁等体验并不罕见，关键在于及时识别并采取合适策略。二是梳理“认知—情绪—行为”链条。通过心理模型讲解，强调很多困扰并非源于事件本身，而与对事件的解释方式和评价体系有关，倡导用更客观、可验证的视角进行自我对话，从源头减少认知偏差带来的情绪消耗。三是引导建立可持续的心态选择。课程以通俗方式阐明取舍逻辑与心态管理方法，引导正确面对工作和生活中的不完美，减少过度内耗，提升情绪掌控力与复原力。四是强化可落地的减压手段。围绕睡眠与运动两项基础环节，强调规律作息和适度运动对心理健康的支撑作用，并教授腹式呼吸、交替呼吸及简便放松训练等方法，突出“随时可用、可重复练习”，便于在值班、会议、突发处置等间隙快速应用。 （前景）闻喜县卫生健康局有关负责人表示，心理健康是职业能力的重要组成部分。卫健工作者既要守护群众健康，也要做自己心理健康的第一责任人。下一步，将结合社会心理服务体系建设要求，推动心理健康知识普及与技能培训常态化，探索将压力识别、情绪管理、睡眠管理等内容融入干部教育、岗位练兵与健康促进工作，并通过完善关怀机制、优化工作流程、加强团队支持等举措，形成“预防在前、干预在早、服务更细”的工作格局，为提升服务质量和队伍稳定性提供支撑。
心理健康是健康中国建设的重要组成部分。闻喜县此次培训不仅是一次技能学习，也说明了对干部职工身心状态的关注。在全面推进健康中国战略的背景下，如何构建更完善的职工心理关爱体系，值得各级卫健部门继续思考。让健康守护者先得到更好的心理支持，才能为群众提供更有温度、更可持续的健康服务。