话说，咱们是不是真的该吃草？爱因斯坦说过，素食对人的性情有好处，甚至能影响全人类的命运。美国营养学家陈昭妃博士也证实，植物里的营养素和抗氧化剂是动物食材比不了的，能帮免疫系统充电。还有老李这个企业家，以前就初一十五吃素，后来听我说了句“把镜头对准你最在意的人”，他就决定在父亲生日那天吃素了。这真是把吃素过成了祈福存折啊！ 我觉得吃素不只是为了健康和慈悲，更是为了改命。以前大家总觉得爬到食物链顶端就得吃肉，其实我们在餐桌前按下暂停键，做出选择的时候才是真正的顶端。那些动物还在弱肉强食呢，咱们人类早就有选择权了。这选择权本身就是慈悲的起点啊！ 美国的陈昭妃博士研究过，动物内脏和鸡蛋都属阴，吃多了容易得风湿、抑郁和癌症这些阴病。而植物里的东西都是阳的，能直接给免疫系统充电。肉类里的激素和抗生素只是明面上的成本，真正的隐形账单是动物临死前的恐惧情绪被锁进血肉里了。就像生气的妈妈不能喂奶一样，含恨的血消化系统也不接收。 我爸以前也觉得“人类好不容易爬到食物链顶端”，不吃肉就是浪费机会。但其实素食能做得比牛排更诱人，少了刀叉相向的声音，多了锅铲温柔的动静。把爱端上餐桌比把恐惧塞进胃里更符合“顶端”的真义。 很多人觉得吃素会营养不良或者清心寡欲很难受。其实合理搭配的素食比肉食更易做到营养均衡。我老公也说过“清心寡欲成为主动选择”的时候就能给灵魂按下静音键了。物欲喧嚣时胃里先安静下来后脑袋才有空间思考。 这世界上最聪明的大脑都选择吃素了呢！你看爱因斯坦他们不是偶然的。当大脑不再被脂肪诱导分泌多巴胺的时候它就能用更清醒的方式运转了。 佛法里把吃素算作功德还给牛羊免单呢！因为牛羊无心人却有情啊！同样吃草牛羊出于本能我们出于慈悲同样慈悲牛羊做不到坚持我们却能坚持下去这就是不一样的地方啊！ 当生活因素食变得简单心里也因为慈悲而清净起来的时候你会发现生活原来是可以这么美好的呢！ 最后啊希望每一次举箸都是一次温柔的放生每一口咀嚼都回向平安与长寿！愿每一个人都能过上健康、慈悲还有新命的生活！