37岁的张大哥为了不让上司担心,硬是忍着上腹痛工作了整整1个月,去医院一查居然是癌王胰腺癌合并肝转移。医生特别提醒,胰腺出问题时,早期根本防不住,一旦出现上腹部不舒服、消化不良还有莫名其妙掉秤这种情况,要是超过2周还没好,那就是身体在喊救命。很多上班族为了赶项目动不动就靠止痛药扛着,常把身体不舒服全赖在压力头上。 医生专门点出了上班族最容易犯的3个错:第一是把背痛错认为胃痛。长期坐办公室的腰酸背痛很常见,但胰腺癌引起的痛感往往在肚脐上方,还会钻到后背。有一个很关键的区别:如果你发现弯腰能缓解疼痛,反而一躺平或者坐久了更疼,那多半不是姿势惹的祸。第二是莫名焦虑和极度疲劳。有研究表明,不少病人在确诊前都会有说不清道不明的焦虑感和疲惫感。要是你觉得怎么休息都缓不过来劲儿,体重在没节食的情况下却蹭蹭往下掉,那就该赶紧警惕了。第三是餐后胀气和脂肪便。明明没吃多少东西肚子却胀得难受,或者是上完厕所发现大便浮在水面上很难冲走。这就是俗称的脂肪便,说明胰脏里的消化酶已经罢工了。 除了这些症状,长期在外吃快餐、天天坐着不动、喝酒应酬以及高压焦虑,这些职场坏习惯都是把癌细胞给推出来的罪魁祸首。医生建议40岁以上的人去做体检时,除了胃肠镜还要加上腹部超声检查。平时刷牙也可以顺便观察一下眼白有没有发黄(黄疸),下午茶的手摇饮尽量换成无糖茶喝,好给胰腺减轻点负担。(东森)