说起羽毛球里那个网前的勾球，这可是新手必练的硬功夫。千万别老想着用手猛甩，或者翻腕子去打球，这样十有八九要么直接下网，要么飞得老远出界。真正稳的办法是用身体带动拍子，别只让手腕瞎忙活。 你得先把身体动起来，拍子跟着走就行。打的时候身体稳住，拍面顺势一撩，这样一套动作连成一气，比光靠手腕晃两下靠谱多了。 打完这一拍赶紧往前走一步。为啥呢？因为下一步球可能就落到你面前了，要是你在那儿傻站着不动，下一拍可就难接了。这时候你就把主动权拿过来了。 林丹处理这球的节奏就挺好。如果对方还能挑高球回来，你就有时间跑过去等着；要是对方想挑短的回放过来，你早就在网上等着你呢，封死他的退路。 双打这招用起来更明显。你在反手位把球勾过去，对手只能被迫挑球，这样你搭档就能有空杀一下。你一拍勾得稳当，对方一犹豫，可能就把你的优势给送出来了。 说到底，还是那句话：用身体带拍子打球才最稳妥。这招看着不花哨，但绝对是最经得住练的基本功。咱们刚开始肯定不太行，但只要多练练、用心琢磨琢磨，打球肯定会比以前顺手多了。