暑期来临，溺水事故频发，家长们不得不打起十二分精神，守护孩子的安全。04家中小学生在野外游泳中不幸遇难，最小的才9岁，这给我们敲响了警钟。暑期溺水的风险主要源于江水被雨水推高和暗流变得湍急。把安全防范措施刻在孩子的肌肉记忆里，才能给他们最好的保护。“六不准”保命口诀不仅是孩子下水前的必修课，也是暑期假期的“安全指南”。 下面是六条不可忽视的铁律：不准私自下水、不准擅自结伴、不准无带队游泳、不准涉足陌生水域、不准到无安全设施的水域、不准盲目下水施救。 其中，“私自”二字就是第一道关卡。没有大人知道的情况下，即使水性再好，脱离监护后风险也会瞬间翻倍。 此外，“结伴”并不等同于“结伴安全”，必须有家长或教练在场才算数。无论是学校泳池还是正规场馆，救生员和巡查员的存在至关重要。 还有一点需要注意：“就下去五分钟”“我带了救生圈”这种说法非常危险。意外从来不会按照计划发生。 陌生水域往往看似平静却暗藏杀机：暗礁、深坑、激流或排污口可能随时出现。 没有护栏、浮标或救生板的水域更是险象环生：水草缠绕、碎石划伤等问题随时可能发生。 遇到同伴落水时，最忌讳盲目伸手营救。先呼救并拨打110，再寻找工具进行救援。 发现险情后，大声呼救、寻求成年人帮助是第一步；利用漂浮物和长绳进行救援也是重要措施。 多人施救时要轮换下水以避免体力透支。“我下去拉他”这句话绝对不能说出口。 家长要守好“最后一公里”，做到知去向、知内容、知同伴和知归时。把这些信息做成表格贴在冰箱门上打卡是个不错的选择。 一旦溺水，黄金30秒内要进行自救。抽筋时要蹬腿、抱膝和仰漂；呛水时要屏住呼吸、头后仰和轻咳排水；被困时向岸边抛掷漂浮物引起注意；遇漩涡时侧身潜入水下借力上岸。 记得先活命再救人，先自救再互救。 把安全写进假期计划表中：每天游泳前让孩子用手机自拍一张“六不准”打卡照发到家庭群里；每周至少一次“防溺水复盘”，让孩子自己讲经历过的惊险故事。 夏季炎热但珍爱生命。“六不准”不是口号，而是回家的路标。愿每个孩子都能带着欢笑与平安，重启新学期！