冬季干眼就诊明显增多:屏幕用眼叠加低湿环境,眼表健康如何守护

入冬以来,浙江省新华医院眼科日均接诊量较平日增加近四成,其中干眼症患者占比超过六成。该院眼科副主任医师胡圣佳介绍,这类患者多表现为眼表灼痛、视物模糊、畏光流泪等症状,职场白领、创意工作者等长期伏案、用眼集中的人群更为常见。医学研究显示,干眼症的核心问题在于泪膜稳定性被打破,进而引发眼表微环境紊乱。正常情况下,人每分钟需眨眼15至20次以维持泪膜完整,但频繁使用电子设备的人群眨眼次数可降至每分钟4至5次。再加上冬季供暖使室内空气湿度往往低于30%,泪液蒸发速度可达常温环境的3倍,容易出现典型的“沙漠眼”不适。

干眼症由过去相对少见逐渐成为常见问题,折射出现代生活方式对眼健康的影响。在信息化、数字化环境下,长时间接触屏幕已成为许多人的日常,但这并不意味着干眼不可防、不可控。通过改善用眼习惯、优化居住和办公环境、合理补充营养等措施,可以降低发病风险、减轻症状。更重要的是提升公众对眼健康的重视程度,把预防意识落实到日常细节中。随着认识不断加深和规范化防治的推进,干眼症的防控状况有望持续改善。