苹果可真有意思，这一天你是吃它还是不吃它呢？要我说，早上和晚上给苹果吃它的最好时机是真的不一样。民间老是说，早上吃金苹果，中午吃银苹果，晚上吃的那个就是毒苹果。其实呢，这纯属夸张，把傍晚的苹果打入冷宫也有点冤枉。主要就是因为夜间身体应该休息，肠胃也该下班了，如果你这时候再吃东西，肠胃负担就会加重，容易闹肚子。其实你只要在睡前1个小时内吃苹果，而且吃完后稍微隔一段时间再去睡觉，绝对不会有什么中毒的风险。就是这个时间点的问题。 早上给苹果吃它真的是个好选择。实验证明，早起空腹吃苹果的时候，果糖会很快转化为葡萄糖，直接给大脑和肌肉充个电；同时还能唤醒休眠的消化系统。另外苹果里的膳食纤维能润肠通便、美容养颜，真是一举多得。还有个妙处是苹果里的果酸能刺激肝脏分泌胆汁，降低胆结石风险。所以说早上给苹果吃真是个全能选手表现的时候。 说到苹果还有很多冷知识呢。比如说全球苹果品种多得数不清呢，每天尝一个新品种得花上二十多年才能尝遍全世界。常见的新禄园系列就有很多种呢。还有体型差距也很大，最小的像樱桃一样大，最大的像柚子那样大。 你知道吗？把苹果扔进水里就能漂浮起来呢。因为苹果里有25%的空气成分呢。这个小魔术可真神奇。 还有就是密封久放的苹果会散发酒香味呢。刚有酒味的时候吃最好吃。如果继续放久了就会变质发霉啦。 还有就是横向切开苹果的话你会发现里面有五角星纹路哦！真的很惊喜。 还有就是古希腊人把苹果扔给心仪对象表示我爱你呢！要是接住了就是同意啦！ 至于在中国平安夜送平安果可是很有仪式感的哦！中国人觉得平安果代表平安嘛！ 我希望你一年四季都能像吃苹果一样过得甜美健康呀！外表看起来青涩内心却甘甜的！