说起地震避险，最近我琢磨了好多。中国地震局发布的APP可是个好东西，在有预警能力的地区，手机、电视、广播，或者社区里的预警终端，都能在地震波还没到的时候，给咱传个信儿。不过这几十秒的黄金时间里，到底该咋跑咋躲？还得看你身在何方。咱们可以把手机翻出来瞧瞧中国地震局的那个视频，好好学一学。 先说学校里头。老师发令的时候千万听指挥，教室里头的学生别往外冲，操场外面的也别回教室。找个结实的地儿“伏地、遮挡、手抓牢”，特别是桌子底下最保险。平时练过逃生演习的赶紧动起来，别走楼转角那个窄道，那儿最容易踩到人。只要你原地不动蹲下抱住头，远离那些大高个的建筑或者危险物就行。 在家里得先掂量掂量这处境。赶紧找个开间小、有承重墙的地方钻进去，像卫生间或者储物间就不错。躲在桌子或者床边的时候得屈膝下蹲，一只手用抱枕护住脑袋，另一只手死死抓住桌腿或者床腿别松手。 要是住在高层千万小心窗户那边，千万别坐电梯找死。要是家里备了那种速降绳啥的应急设备，等地震停了再用。这玩意儿需要专人训练，不练练跟跳楼没两样。 平房里头最容易掉东西伤人，电线附近更是大忌。千万别傻乎乎地往房梁底下钻或者贴在窗户边上。 去商场或者体育馆这种地方也别急眼。趁着晃动还没那么凶的时候找个大柱子靠着蹲下或者趴在排椅下面护住头就行。商场柜台的角落也是个好地方。等震得差不多了再往外撤。