问题——打鼾常被人们理解为"睡得沉"的表现，但对很多人来说，鼾声可能不只是睡眠现象，而是气道受阻的警示信号。我国超过3亿人受到睡眠问题困扰，睡眠质量下降、白天精神不佳的情况日益普遍。清华大学北京清华长庚医院神经内科专家提醒，要警惕阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSA）等疾病的风险，避免误判导致延误治疗。
睡眠是人体最基本的生理需求，直接关系到生活质量和生命安全；打鼾看似小事，但背后可能隐藏着需要重视的医学问题。通过科学认知、及时诊断和规范治疗，可以有效改善患者的睡眠和生活质量，预防涉及的并发症。希望全社会提高对睡眠健康的重视，让更多人获得真正的"好睡眠"。