今年2月23日，武汉的一个外地游客突然胸痛得厉害，结果没抢救过来。一开始这人以为是自己太累了，没想到这一疏忽直接要了命。这事儿让大家得长记性，放假期间心血管病的风险确实不小。 我有个哥们儿之前在春节期间跑了好几个省旅游，路上也感觉胸口发闷、有点痛，他当时也以为是玩累了没当回事。结果等他到了武汉，胸痛越来越严重了，才赶紧去了医院。医生一看是急性心梗，就给他转到了武汉大学中南医院急救中心做手术。可惜耽误得太久，心肌已经受损严重，最后还是没救回来。 武汉大学中南医院急救中心的主任医师夏剑跟我们说了实话：春节那阵子来急诊的人里头，心脑血管病的人特别多，占了一半还多。现在天气一会儿冷一会儿热，大家作息也乱了套，再加上胡吃海喝，不少年轻人也都开始出现心血管的毛病了。冬天本来就是脑梗和脑出血的高发期，再加上春节这么一闹，心血管病更是雪上加霜。 说到为什么会这样，其实原因挺多的。首先是环境变化大，大老远跑来跑去的，身体一直处于应激状态。比如气温一会儿高一会儿低，容易让血压跟着忽上忽下；还有就是开车时间长了，交感神经一直兴奋着，也会让血管变不正常。 另外一位大夫陈海华也提到过气温一降带来的危害：血管会收缩，血流阻力变大，心脏负担更重了。这种情况下特别容易心梗、心绞痛或者心律失常这些事儿。 饮食上也不省心啊！春节那几天谁能少了大鱼大肉？天天高油高脂高盐地吃着，心脏能受得了吗？尤其是那些肾不太好的人，风险更高。 再说说作息问题。大家都在熬夜、打牌、搓麻将，把生物钟全打乱了。内分泌系统乱套了以后，儿茶酚胺类的东西分泌就异常了，这会让血管收缩、心跳加快。 用药方面也得注意规律点。冬天本来就容易长血栓或者血压变化剧烈。春节一到，好多高血压、糖尿病的朋友都把吃药时间给忘了或者打乱了。这一打乱就容易让血压血糖波动得厉害。 情绪上也不能太兴奋了。过节本来图个高兴嘛！但是像那种大脑血管畸形的病人就很危险了。一兴奋血压瞬间就上去了。还有那些打牌打个没完、坐车坐得太久的人也得小心血栓问题。 除了心脑血管病之外还有几种病也爱凑热闹：胰腺炎、糖尿病昏迷、中毒还有呼吸系统疾病。比如说大吃大喝喝酒容易导致胰腺炎；血糖波动大容易导致昏迷；冬天用炭炉烧饭没通风容易一氧化碳中毒；天气剧烈变化也容易让人过敏引发哮喘。 最后提醒大家注意几点预防措施：按时吃药监测指标；控制好情绪别太激动；少坐多动；注意保暖适应天气；别胡吃海喝少喝酒；用炭炉记得通风透气防中毒；这样才能平平安安过个好年。