绍兴疾控发出了最新的提醒，提醒市民们要注意预防流感等春季呼吸道传染病还有诺如病毒感染性胃肠炎。这个时候天气变化大，早晚温差也很大，特别适合病毒传播。再过不久，学校就要开学了，学校和托幼机构里出现流感、诺如病毒感染这些疫情的风险也就随之增加了。因此，绍兴市疾控中心给大家提个醒，学校这些重点场所必须特别小心，谨防聚集性疫情发生。春季呼吸道传染病方面，目前处于高发季节，常见的病原体有季节性流感病毒、新冠病毒、肺炎支原体、鼻病毒等。咱们绍兴市呼吸道传染病还以流感为主，但流行强度总体上已经有所下降。所以为了预防这类疾病，最好把疫苗接种了。年纪小或抵抗力差的人可以给接种相应的疫苗，比如流感疫苗、水痘疫苗和肺炎球菌疫苗。除了疫苗外，良好的个人卫生习惯也是重要的手段。勤洗手、保持环境清洁通风、尽量少去人多的地方、别接触生病的人这些都很重要。还有就是咳嗽礼仪也要注意保持良好。每天安排好作息时间，多锻炼身体和合理饮食，增强体质和免疫力。出门的时候注意保暖就好了。如果出现发热咳嗽等症状了就宅家休息观察下情况再看要不要去上班或上学；出门或者跟别人接触的时候记得戴口罩防止传播。 诺如病毒感染性胃肠炎方面它是引起急性胃肠炎主要病原体之一。每年10月到次年3月都是它的流行高峰期，传染性很强但症状不算严重。常见症状就是拉肚子和呕吐还有恶心什么的，成人拉肚子更多见点孩子呕吐多一点。一般持续两天三天就好了。 所以给大家的建议就是保持好手卫生是预防和控制诺如传播最重要最有效的措施。每次吃东西或者处理食物前都得用肥皂和流动水洗手才最管用消毒纸巾或者免洗手消毒液对于诺如无效不能代替洗手这个习惯最好养成习惯还是不用改变饮食习惯注意饮食饮水卫生就是不吃不洁食品不喝来源不明的水蔬菜水果得彻底洗干净烹饪食物也要煮熟尤其是海鲜类食品。 学校托幼机构要加强晨午检登记制度出现呕吐腹泻及时上报平台发现异常增加时候就赶紧联系辖区疾控中心报备聚集或者爆发疫情时要全面消毒重点对呕吐物粪便等污染物污染环境物体表面生活用品食品加工工具生活饮用水消毒一般用含氯消毒剂规范处理呕吐物前疏散学生同时开窗通风规范管理病例复课证明查验制度患病学生症状完全消失后3天才能返校保育员护工食品加工配送岗位出现病例或者无症状感染者暂时调离岗位间隔24小时连续2次粪便或肛拭子阴性后才能重新上岗。