12月7日，国家体育总局宣传司带着湖北省体育局、中国体育报业总社有限公司一起，给武汉市光谷第三初级中学送来了一场特别的活动，叫做“中华体育精神大讲堂”和“冠军体育课”。现代五项全国冠军陈柏良把自己的励志故事讲给了在场的师生听。他说，大家都应该发现自己的优点，然后坚持下去。热爱就是最好的动力。 陈柏良回忆起小时候，5岁就开始接触游泳，13岁就拿了省运会冠军。后来他又转项田径，最后加入了现代五项这个项目。他提到了刚进省队时的艰辛：从来没骑过马，却要骑1.7米高的马；做激光跑时要克服射击精度的问题；还有击剑项目里老是受伤。 但是陈柏良一直没放弃，每天都要坚持5到8个小时的高强度训练。第十五届全运会的时候，他拿到了男子个人金牌。“最后150米冲刺的时候，我顶住压力拼到最后1秒，是中华体育精神支撑我跨过了那条艰难的路。” 冠军体育课上，陈柏良还给同学们教了现代五项中的“激光跑”项目。“激光跑”考验速度和精准度的平衡，跑步时要积蓄力量，射击时要快速平静下来。 有同学说这次活动让他身心放松了不少，也让他更理解了中华体育精神。以后他会继续发挥自己的特长，争取更上一层楼。 活动最后，陈柏良给同学们送上了祝福：希望大家多参加体育运动，遇到挫折及时调整心态。明确目标坚守初心一直走下去。