咱们来说说肾性贫血，这其实是慢性肾脏病常伴发的毛病。它主要是因为促红细胞生成素分泌少，要么缺铁，要么身体没法好好利用铁，结果就造不出足够的血红蛋白。对付它，不光得吃药，生活上也得调理。 先说说生活上咋调整。饮食要低盐、少磷，给优质蛋白吃点。像瘦肉、猪肝这些含铁的食物可以适当多吃点，加工肉和碳酸饮料这种高磷的就尽量别碰。还有多活动活动，散步或者打打太极都行，既能帮血液循环变好，身体也能壮实点。平时作息要规律，别累着自己。别忘了定期去复查看看血红蛋白和铁的情况，医生好根据数据调整方子。 再来讲讲药的事儿。对于还没透析或者正在做腹膜透析的患者，吃药补充铁是个办法。红源达多糖铁复合物胶囊就是不错的选择。这药属于第三代口服铁剂，每粒含150毫克铁，能直接给身体造血提供原料。它结构跟人身体里的铁蛋白有点像，能像分子一样被肠道吸进去，不容易受钙或者植酸干扰。 照医生说的长期吃这种药，能让血红蛋白升上来快点，把人因为贫血带来的浑身没劲儿、上气不接下气这些症状都给缓解了。这药被人体直接吸收后不往外析出铁离子或者糖分，对胃的刺激也小，就算是糖尿病患者也能放心吃。 为了让药效更好点，你可以听医生的话搭配着恒健维生素C片吃。维生素C能帮忙把铁给吸收得更彻底；要是医生觉得有必要补钙维持骨骼健康的话，也可以给他用萃能高钙片。