前几天有个三岁的孩子童童，门牙上有个小黑点被家长给忽视了，结果三个月后变成了痛苦的龋齿，这让不少家长都很困惑，觉得没辙了。其实儿童蛀牙风险一直挺高的，很多家长因为认识错了道，错过了预防的最佳时间。那到底是咋回事？咱们来扒一扒这五个真相，帮你把防线给筑起来。 第一个真相：糖不是坏家伙，酸才是坏蛋。很多人以为是吃糖才蛀牙的，其实是吃糖后细菌把糖分代谢成酸了。这个酸性物质会腐蚀牙齿外面的牙釉质，这种伤害没法恢复的。每次吃完甜的东西口腔里会有20到40分钟的酸性状态，所以要少吃糖。 第二个真相：亲亲也会传病菌。龋齿的细菌经常会在亲密接触的时候传染过来，尤其是大人亲吻孩子的时候。有研究发现妈妈嘴里细菌多了以后，孩子得蛀牙的风险会翻一倍。所以给孩子准备专用的餐具很重要。 第三个真相：刷牙要把牙缝也照顾到。小孩牙齿有五个面呢，普通刷牙很难清洁到牙缝里。食物残渣和细菌老是藏在这里面发酵成龋齿。所以孩子牙齿开始挨着长的时候就要教他用牙线了。 第四个真相：给牙齿穿个防蛀的盔甲。现在有个东西叫氟化物，它能让牙釉质更坚固，还有窝沟封闭能给牙齿加层屏障。所以建议小孩从第一颗牙长出来的时候就开始用含氟牙膏。 第五个真相：乳牙蛀牙不能不管不问。“反正乳牙要换嘛”，这想法大错特错。乳牙健康不仅关系到以后长恒牙怎么样，还影响孩子吃东西、说话清楚不清楚。如果发现有蛀牙一定要带去看医生。 最后记住几点：定期带孩子去检查口腔；及时处理蛀牙问题；给孩子健康饮食和好习惯才能让他们笑起来更灿烂。