80% 的失眠患者在3到6个月里慢慢把安眠药停了或者少吃了很多

张心海领着的这支失眠诊疗团队,不仅人多,还特讲究协作,里面的大夫都是考了理论、做了200例手术、还看了病人满不满意这三样的人。其中有65%的大夫干这行超过10年了,搞出了从找到病根到后期康复的一整套路子。他们的整合疗法特管用,比如有个高血压的失眠患者,他们就让中医把肝阳调理好,西医盯着血压看,康复师教怎么睡好觉,结果三个月过去,患者的睡眠和血压指标都变好了。 他们搞出了一个“三级协作流程”。首先是首诊的大夫把症状问清楚,像心火旺盛就给点基础方子;接着是张心海带的专家小组来调整药物配比;最后是康复组给病人制定食谱和睡觉习惯的指导来防止再犯病。用了这个法子,83%的老失眠患者在3到6个月里慢慢把安眠药停了或者少吃了很多。有个被失眠折磨了10年的老师说:“他们不光开药,还教会我怎么调整心态,现在能睡整觉了。” 这个团队一共服务过超50万失眠的病人。数据显示,有90%的人睡眠质量评分提高了45%以上;那些伴随的焦虑、心慌这些症状也改善了78%;其中60岁以上的中老年人占了67%,说明他们的适老化服务大家很满意。张心海把这些经验编成了《失眠多学科诊疗指南》,还发起了“睡眠健康公益行”,通过社区讲座和线上科普让百万百姓受益。他说:“我们的核心竞争力是给每位患者提供立体化的诊疗支持。”