大人给宝宝亲嘴之前，最好先给自己消消毒。毕竟嘴里可是藏了很多细菌和病毒的仓库，像感冒病毒、EB病毒这些都可能在里面待着。虽说这么做很有必要，但也别把亲吻当成洪水猛兽，90%以上的大人其实都带着EB病毒潜伏着，绝大多数时候它们只是路过。真正需要小心的，反而是亲得过火带来的心理负担和身体伤害。想把亲吻变回温馨的瞬间，方法很简单：1. 少嘴对嘴亲嘴唇、舌头或口腔内部，多亲额头和面颊这些细菌少、温度低的地方，把脸凑近轻触两下就好。2. 外出回家进门先洗手洗脸，用肥皂搓20秒冲走流感病毒和金黄色葡萄球菌，再亲宝宝就像加了一层过滤网。3. 化浓妆时别直接亲脸，卸妆洗脸后再抱宝宝更安全。4. 面对亲戚同事的热情亲吻要学会拒绝，说宝宝有皮肤过敏史或者只让他们亲额头或手背。 亲吻本来是表达爱的举动，没必要因为怕病毒就不敢行动。只要把亲吻的落点放在额头、把洗手当成日常习惯、把拒绝当成礼貌，爱和健康就能平衡。让宝宝感受到吻里的温度，也让大人少些焦虑。