山东省耳鼻喉医院的专家详细给咱们讲解了小儿鼾症的表现和治疗办法。其实小儿鼾症也就是儿童睡眠呼吸障碍，这毛病挺常见的，主要是呼吸道堵住了才会发生。家长得先把症状搞清楚：孩子老打鼾，声音还很大，要是一周里头有三晚以上打呼噜，这就要注意了；睡眠中间呼吸突然停了几秒或者几十秒，一下子把孩子惊醒了或者呛咳几声；长期张着嘴巴呼吸，容易把脸蛋儿变形，弄成那种叫“腺样体面容”的样子；睡觉的时候翻来覆去不老实，头上出汗还很多，甚至可能会出现夜惊或者梦游的情况。等到白天了，你会发现孩子注意力不集中、爱乱动、脾气变得急躁，甚至学习成绩也会下滑，这些都是因为夜里没睡好。要是缺氧时间长了还会影响身体发育，身高体重都长得慢。 最常见的原因就是腺样体或者扁桃体肥大，占了很大一部分比重。有的孩子太胖了，肚子上的肥肉把呼吸道给压扁了；还有的是因为过敏或者鼻炎鼻子堵了；还有些孩子本身颌面结构就有问题，比如下巴太小、舌头太大这些情况。 具体怎么治呢？如果腺样体或者扁桃体肥大得很厉害，医生多半会建议做手术切除。过敏引起的鼻炎可以给孩子喷鼻用激素比如内舒拿，或者吃抗组胺药；如果是细菌感染导致的炎症，就用抗生素。生活习惯上也要改改：肥胖的孩子得控制体重；平时睡觉尽量让他们侧着睡；睡前别吃太多东西或者玩得太疯。 最严重的情况可能得晚上用无创呼吸机（CPAP）来辅助呼吸。家长要是发现孩子在睡梦里呼吸暂停了、白天老是犯困或者行为不太正常，一定要赶紧带他们去看耳鼻喉科或者睡眠专科医生，做个多导睡眠图查清楚到底是咋回事儿。早点干预很关键，能避免长期缺氧对心脏、大脑还有生长发育造成的坏影响。