2013年，撒贝宁在北京迎来了第一场雪，他决定把父母从武汉接过来。邓雅娟是他的母亲，曾经是武汉话剧院的台柱子，还在南海舰队文工团工作过。后来她去了沈阳音乐学院进修，成为了一名专业的艺术家。母亲离开武汉的时候，在一家老宅门口跟邻居打招呼，她拿着一个装戏曲折扇的小包，一口带着东北味的武汉话让周围的人都觉得亲切。撒贝宁把父母安置在北京新小区里，这里离医务室近，暖气足。他觉得这样的环境能够给母亲提供更好的生活条件。父亲撒世贵还留在武汉老宅，每天看着小电视里的节目度过时光。他觉得自己像是把工作带回了家一样。 11月的一天清晨，邓雅娟在厨房切柚子的时候突然晕倒了。撒贝宁把所有工作都推掉，守在ICU外照顾母亲。经过一个多月的抢救，59岁的母亲还是没能留住性命。临终前她对儿子说：“儿子，照顾好自己，不要感冒了。”这句简单的叮嘱成为了撒贝宁每次提起母亲都会红眼眶的触发点。 妹妹撒贝娜46岁了，在武汉青少年宫教舞蹈。她有三条择偶标准：不秃顶、不体味、没肚腩；收入不低于她；最好未婚或离异无孩。虽然妹妹有自己的择偶标准，但撒贝宁说不会催她结婚，“顺其自然”这四个字轻得像一声叹息。 如今撒贝宁有了自己的小家。2016年他结婚了，2019年生下了一对龙凤胎。他频繁地跑北京和飞武汉之间。妹妹教室的灯和母亲病房的灯都亮在他心里。他觉得自己像是把两条平行线拧成了一股绳一样忙碌。 母亲去世那年，撒贝宁40岁。从此以后每年生日他都会往返于北京和武汉之间。妹妹的生日、父亲的生日还有母亲的忌日这些纪念日都被他写成了行程表。他会买些茶叶给父亲带去老宅。 如今回忆起这段时光，在主持节目间隙他还是会沉默几秒。那一瞬间像是摘下耳机听到了那句“不要感冒了”的嘱托在空气里回响一样清晰明亮。