趣味闯关+积分激励,上海长宁虹桥街道以“游戏化训练”守护老年脑健康

问题:随着人口老龄化加深,老年群体的健康管理需求正从“治病”逐步转向“防病”“延缓退化”和“提升生活质量”。其中,认知功能下降导致的记忆、注意力和执行力减退,不仅影响个人生活自理,也会增加家庭照护压力和社区服务负担。如何社区层面提供可持续、可参与、门槛更低的脑健康支持,成为基层养老服务体系需要面对的现实问题。 原因:在不少人的印象里,认知训练常被等同于单调的测评、重复练习或偏医疗化的干预方式,一些老年人因此觉得“难坚持、参与意愿不高”。同时,社区日常活动如果更偏“文娱展示”,缺少科学设计和明确目标,也难以形成稳定、有效的健康促进机制。针对这些情况,虹桥街道结合既往探索,将认知训练融入游戏化、互动化活动中,用更强的“参与感”带动“坚持度”,以更生活化的方式扩大脑健康服务覆盖。 影响:近日,“新潮趣玩 智趣大闯关”活动在虹桥街道社区综合为老服务中心举行。现场设置引导标识并做好适老化安排,工作人员全程讲解协助。活动以多环节闯关为主线,涵盖听觉反应、手眼协调、投掷控制等内容,老年居民在结伴参与、交流配合中完成挑战。不少参与者表示,这类活动“好玩、易上手”,既能活动筋骨,也能动脑训练,还增加了邻里互动机会。基层工作人员认为,趣味化组织能降低参与的心理门槛,带来更好的体验,让脑健康维护从“被动提醒”变为“主动参与”,也便于在活动中发现需求并持续跟进。 对策:据街道介绍,虹桥街道自2018年起探索建设老年认知障碍友好社区,围绕“全方位场景”目标,逐步形成“记忆家—记忆角—记忆门”三级服务网络。其中,社区综合为老服务中心作为“虹桥记忆家”主要阵地,持续开展认知训练、健脑互动等非药物干预服务。本次推出的“趣味系列活动”强调“科学康养+娱乐休闲”结合:一上,通过规则清晰、互动性强的小游戏,将注意力、反应速度、协调能力等训练要素自然融入;另一方面,以积分机制和年度累计方式增强持续参与动力。街道表示,后续将每月举办一期,并计划陆续推出“谁是卧底”“你画我猜”“逛三园”等主题互动,继续丰富训练场景和参与形式。 前景:业内普遍认为,认知障碍防治强调“早发现、早干预、长期管理”,社区是开展常态化健康促进的重要阵地。以趣味活动为载体,将认知训练从“专业空间”延伸到“生活空间”,有望提升居民参与率和持续性,并带动老年人身体活动、社交联结与情绪支持同步改善。下一步,如何在活动设计中做好分层分类,为不同能力水平人群提供更精细的指导,并与家庭支持、健康宣教、筛查评估等环节形成闭环,将影响服务成效能否提高。虹桥街道表示,将继续完善服务与活动供给,让更多老年居民在“愿意来、经常来、持续练”中共同守护脑健康。

从单项服务到更系统的干预,从被动接受到主动参与,虹桥街道的探索为社区脑健康支持提供了新的思路;在积极应对人口老龄化的大背景下,如何将这类经验沉淀为可复制、可推广的方案,仍需要政策支持与社会力量共同参与。这既是健康中国建设的现实议题,也是对“有尊严地老去”这个民生期待的具体回应。