几天前，上海某个小区的傍晚本来挺安静，没想到突然闹得沸沸扬扬。一对夫妇正陪着儿子写作业，孩子淘气了一点，这位30多岁的父亲顿时怒了，他抓起孩子的练习簿，撕成两半就点燃，还扔出了阳台。火苗借着风势一路窜到楼下的草坪上，吓坏了整栋楼的邻居。父亲以为火快熄灭了，就随手一扔，没想到外面风大，练习簿复燃了，浓烟顺着楼道灌进居民家里，好多住户吓得躲到阳台上去了。民警赶来时，物业已经把火扑灭了，但父亲还是被带回派出所进行批评教育。他写下保证书保证以后不再用点燃易燃物来发泄情绪，还登门向受惊吓的邻居道歉。 不少家长觉得打骂是个下策，但还是常控制不住自己的情绪。专家把常见原因总结成了四条“隐形推手”，看看你有没有被这些因素影响。 第一条是传统教养观念。老话不一定对，比如“不打不成器”、“棍棒底下出孝子”，这些说法把亲子关系简化成了上下级关系，缺少了尊重和沟通的空间。当孩子不听话时，家长第一反应就是惩罚。 第二条是自我情绪管理差。生活中的挫败感无处发泄，家长就把怨气撒在孩子身上。当情绪失控时，孩子成了最方便的出气筒。 第三条是复制童年经验。自己小时候被父母打骂，现在就把这种老办法用在孩子身上。经验主义让孩子吃了不少苦头，却没人告诉他们这招不管用了。 第四条是追求速效。思考其他方法太累了，打骂见效快、反馈明显。家长懒得学习新知识，只好用暴力换来短暂的安静。 想要管教孩子又不失控，专家给出了10个“零暴力”方案。每天抽点时间了解一下孩子的情况；主动学习新的教育知识；耐心倾听孩子的想法；放下身段和孩子沟通；跟孩子讲道理时用故事来表达；让孩子体验自己行为的后果；跟孩子做协商；情绪激动时先离开现场给自己按下暂停键；修正对孩子的期望；真诚地表达自己的担心。 为了防火安全要注意家里常备灭火器并定期检查压力表；教育孩子不要私自动用酒精、汽油等易燃品；不使用电器时拔掉插头；阳台不要堆放纸箱、塑料瓶等可燃物；每半年进行一次家庭火灾逃生演练。 辅导作业是家长的一次修行，修的是自己的脾气和耐心。情绪失控不仅伤害亲子关系，还可能引发无法挽回的灾祸。把火气换成沟通技巧和理解耐心吧。