孩子老是夜里哭闹、尿床，或者身上总是湿哒哒的？很多家长第一反应往往是怀疑孩子缺钙，忙着补钙补来补去，结果却没什么效果。其实，孩子脏腑娇嫩，心神还没长好，一旦遇到饮食积滞、受到惊吓或者脾肾不足，心神就容易被扰乱，表现出夜啼、多汗、遗尿这些“信号”。中医讲究“心藏神”，所以这些问题常常和心神不安有关。 晚上睡觉尿床，往往不是孩子偷懒或者睡得太沉，而是因为肾气不足，膀胱不能很好地控制尿液。这时候如果再加上夜间心神不宁，孩子就更难及时醒来去厕所了。针对这个问题，有5款经典的中成药可以固肾缩尿、安神定志。 比如缩泉丸，用益智仁、乌药和山药这三味药温肾散寒又健脾，特别适合小便清长、手脚冰冷、面色苍白的孩子。 还有夜尿宁丸，肉桂、桑螵蛸和补骨脂合力温补，适合那些怕冷、喜欢蜷缩身子、一晚上要尿床好几次的虚寒体质孩子。 另外醒脾养儿颗粒主要针对脾虚肝旺型的孩子，一点红、毛大丁草和山栀茶可以健脾开胃、养血安神，适合那些烦躁易怒、盗汗、食欲差而且大便稀溏的小朋友。 补中益气丸则适合脾肺气虚的孩子，黄芪、党参、白术和升麻一起使用，给孩子补气升阳。 最后金樱子糖浆专门针对单纯肾虚不固的情况，金樱子酸酸涩涩地收敛住尿液，对长期尿床还伴有腰膝酸软的人效果很直接。 安静的时候大汗淋漓或者夜里出汗湿透衣服也得赶紧治。汗是心的津液，出太多会耗伤心血。下面这5款药能帮助孩子固表止汗。 玉屏风颗粒用黄芪、白术和防风黄金组合补气防风，给孩子装上一道看不见的“屏风”。 生脉饮用了人参、麦冬和五味子气阴双补，适合病后身体虚弱、白天晚上都出汗还有口干心烦的孩子。 虚汗停颗粒黄芪、浮小麦、糯稻根和大枣益气养阴收敛汗液。 龙牡壮骨颗粒用龙骨、牡蛎还有黄芪和龟板重镇安神又健脾补肾。 麦味地黄丸是在六味地黄丸基础上加了麦冬和五味子滋阴清肺。 孩子晚上哭个不停简直要把全家都折腾疯了。中医把夜啼分成脾寒、心热和惊恐三种情况来治。 小儿七星茶颗粒薏苡仁、稻芽、钩藤和淡竹叶清热定惊消滞。 琥珀抱龙丸琥珀、朱砂、胆南星和天竺黄清热化痰镇惊。 导赤丸连翘、栀子、木通还有滑石清心泻火利尿。 八宝惊风散天麻、黄芩、防风还有沉香祛风化痰退热。 附子理中丸附子、干姜还有白术温中散寒。 孩子被声音或者异物吓到之后常常心神不宁。 猴枣散猴枣、珍珠还有牛黄清热化痰镇惊开窍。 小儿葫芦散橘红、茯苓还有朱砂僵蚕化痰消食镇惊。 静灵口服液熟地、山药还有茯苓丹皮滋阴潜阳宁神。 安神补脑液鹿茸、何首乌还有淫羊藿生精补髓益气养血。 柏子养心丸柏子仁、党参还有远志朱砂补气养血安神定志。 用药的时候要注意辨证用药很重要：同样是夜啼脾胃虚寒用附子理中丸就不对路子；心热的时候吃导赤丸才行。还有朱砂这些含有重金属的镇惊药不能吃太久或者超量。饮食方面晚饭不要吃太多油腻甜食冷饮这些容易积食生热；作息要规律固定好睡前程序营造安静环境；多陪陪孩子抚摸安抚他给足安全感才是根本。希望这份手册能帮你找到原因让孩子睡得香全家都能安安静静地过个好觉。