请您收下这份专为春节打造的“健康护身符”，让幸福团圆的新年里，结核病防护的常识常伴身边。陕西疾控健康科普MA NIAN XIAO QUE XING ，提醒大家警惕这个冬春交替时节的“隐形杀手”HAPPY NEW YEAR 。随着2026年春节的余温犹存，元宵佳节又至。关中的社火正在燃烧，陕北的秧歌正在欢腾，陕南的灯会也亮了起来。大家在享受这份属于陕西人的热闹时，不能忘记警惕这个隐藏在身边的结核病。为了让三秦父老过一个真正健康、安心的团圆年，陕西疾控特意送上了“三减、两加、一底线”的防痨策略，帮助大家健康过节。在聚会时，把聚集密度降低，从长时间围坐变为流动式拜年。给空间“透气”，尽量把聚会地点移到庭院或大厅。家中客人多了，可以分批接待。室内聚会最好少一些人挤在密闭空间中。在封闭环境中注意通风，把门窗全部打开形成穿堂风，进行短时强对流。只要有人咳嗽或刚结束聚会就要立刻开窗透气。还在治疗肺结核的患者要主动远离人群密集的场所，保持独立活动空间。同时增加防护意识，养成咳嗽打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡的习惯。去集市、坐公交、进KTV时一定要戴口罩。保护自己就是保护家人。提高免疫力很重要，春节期间保证规律睡眠和均衡饮食有助于维持身体健康。家里有糖尿病长辈的要注意控制血糖指标，喝酒也要适量。如果出现持续两周咳嗽或伴有午后低热、夜间盗汗、不明原因消瘦等症状，这就是身体发出的红色警报。这时候千万别随便买止咳药吃，应该去当地结核病定点医院进行规范检查诊断。对家中有患者的情况要进行科学管理，按时服药绝不能漏服或自行停药。家庭成员中有老人和孩子的密切接触者应主动去医院筛查结核病。相信只要大家从现在开始重视这个问题并付诸行动，用科学知识武装自己和良好习惯守护家园，新的一年里三秦大地的乡亲们就能身体硬朗呼吸顺畅阖家幸福万事如意！ The LanternFestival/健康科普