咱们国家中南部这阵子下雨雪了，专家也特意说了要大家注意保护眼睛。主要是因为冷暖空气碰一块儿了，把天气弄得挺复杂的，有时候下冻雨，有时候夹着雪或者纯是下雪，有些地方雪还特别厚。这样一来气温就掉得很快，对开车、供暖还有平时的生活都有影响。这种情况下，身体哪都得操心，特别是眼睛特别容易受折腾。 医院里的大夫指出，冰雪和冷天气有好几条路子能让人眼睛不舒服甚至得病。大家伙儿得懂点科学道理，把防护工作做在前面。 先说积雪里的强光反射，这是户外干活的时候最容易忽略的事儿。刚落的雪能把太阳光里的紫外线反射得特别厉害。要是在这种环境里待太久，角膜上皮可能受不了，吸收太多紫外线就会受伤，这种毛病叫电光性眼炎，老话说的“雪盲症”。这病有个潜伏劲儿，刚晒太阳那会儿不一定马上就难受，过几个小时可能就会疼得要命、见不得光、直掉眼泪、眼皮抽筋、看东西也模糊。对这种情况，专家建议在雪地里干活得戴上能挡住紫外线的眼镜。产品上标有“UV400”的那种就能拦住绝大多数有害光线。 另外还得控制一下盯着强太阳的时间别太长，中间得歇一歇。中午太阳最毒的时候尽量少待着。要是觉得眼睛不对劲了赶紧躲开强光别揉眼，拿凉毛巾敷一敷能稍微好受点，最好还是赶紧去医院瞧瞧。 再说那种突然变低的气温也是个大风险。冷风吹在身上血管会缩紧瞳孔也会放大。像有青光眼遗传史、年纪大了、远视眼或者前房比较浅的朋友在冷天里看东西时间久了或者在暗处用眼容易出岔子。血管一痉挛可能把眼睛里的水堵住了眼压立马飙升起来导致急性闭角型青光眼发作。这病疼得要命还会恶心想吐视力也会突然变模糊。 还有那些有高血压、糖尿病或者动脉硬化的朋友低温也会让血管痉挛容易引起视网膜动脉阻塞也就是“眼中风”。这种病眼睛突然就看不清东西或者视野里有黑影挡着而且一点感觉都没有要是耽误了治疗视力很可能回不来了。 专家特意强调这些有基础病的人天冷了一定要注意保暖别猛吹冷风心情也得稳住把高血压这些基础病管住。如果真的出现了上述那种突然特别难受的症状千万不要拖必须马上去医院找医生救命。 最后冬天空气本来就干燥加上屋里开了暖气湿度更低了这会让眼睛表面的泪水蒸发得更快就容易得干眼症患者老是觉得眼干眼痒有烧灼感看东西累或者看一会儿就看不清了。 有些人觉得眼睛干了就使劲眨眼或者流泪其实是身体的一种保护机制结果就变成了流泪反而更难受形成了干眼症和流泪交替出现的怪现象。 要想保住眼睛的湿润环境屋里最好弄个加湿器让空气潮一点平时有意识地多眨眨眼实在不行可以在医生的指导下用点没有防腐剂的人工眼泪来润滑一下眼睛。 冬天对眼睛的影响比较多涉及到光线刺激和血管问题增强大家在这种天气里保护眼睛的意识学会识别雪盲症青光眼急性发作还有干眼症这些病的早期表现并且知道怎么初步处理这是降低风险的关键一步。 医院那边也得做好准备保证看急诊的绿色通道畅通随时给大家提供专业的诊治服务。 面对天气变化大家在欣赏雪景的时候别忘了给心灵的窗户安个科学的保护罩这样才能安全地过冬保障生活质量和身体健康安全。