最近杭州有个儿科医生，在节目里随口给了个超简单的遗传身高计算公式，家长们瞬间就把这个公式传遍了网络。大家都在算自家孩子以后能长多高。短短几分钟，相关话题就冲上了热搜前十。很多家长都迫不及待地给自己的娃算着未来的海拔。其实这个公式是医生常用的CMH公式的简化版，结果非常准确。标准的算法稍微复杂一点，就是男孩子先算父母平均身高再加6.5厘米，女孩子就减6.5厘米。 北京儿童医院的专家说，遗传因素占70%，所以父母高的话，孩子的上限也会高；父母矮的话也不要太绝望。剩下的30%里面有营养、运动和作息各占十分之一，只要这些都做好了，完全可以改变命运。很多家长以为补钙就可以长高，其实缺钙才会影响身高。如果骨骼里的钙已经足够多了再补钙就是白忙活。医生提醒大家缺了才补不缺别瞎吃。 这个公式只是给大家提前剧透一下结局而已，真正的剧本还要靠科学养娃来书写。记住七分天注定，三分靠打拼。科学养娃才是关键。要给孩子提供均衡的饮食、规律的作息、每天都要户外运动还有充足的睡眠，孩子自然会往自己的高光里长。