哎，别听风就是雨啊，杞菊地黄丸这东西，千万别瞎吃！先把功效搞明白，再看看自己对不对得上，最后再给身体喂下去。好多人一眼睛干涩就自己给自己开药，甚至把它当成每天都吃的“万能眼药”，这简直是养生界的大坑。作为一个注册营养师，今天就把这个药掰开揉碎给大家看看。 其实这药就是在六味地黄丸（熟地、山萸肉、山药那些）的底子上，加上了枸杞子和菊花两味药做成的。六味地黄丸本来就是补肾阴的，枸杞子能补肝肾、明目，菊花能清热平肝、也明目。这几味药凑一块，核心就是滋肾养肝、清退虚火、让眼睛明亮。 临床上用它主要是治肝肾阴虚的毛病。眼部不舒服的时候，比如眼睛干、看东西模糊、见风流泪或者盯着电脑太久眼疲劳，它都能管点用。全身不舒服的时候，像头晕耳鸣、腰酸腿软、晚上稍微有点热出汗啥的，也能帮着缓解。 说白了，只有阴虚的人才适合吃。要是平时总觉得口干、手脚心发热、晚上睡不着觉，再加上上面那些症状，就差不多对路子了。比如那些天天熬夜伤阴的上班族、更年期的女性、还有刚得白内障的老年人（得是中医大夫看过后确定是阴虚的）。 但是这几类人得注意：感冒发烧的时候千万别吃，这会把火堵在里面反而加重病情；如果是肾阳虚的人（手脚冰凉、怕冷、拉肚拉稀、晚上尿多），那是坚决不能吃的；孕妇、哺乳期妇女、小孩，还有高血压、心脏病、糖尿病这些慢性病患者都得听医生的话才能吃。吃药期间最好别吃辛辣生冷油腻的东西，也别同时吃别的滋补中药。 总之它不是啥都能治的神药，得按症候吃才能见效。这篇文章是参考了2020版《中国药典》和全国高等中医药院校的《中医方剂学》教材写的。如果你真想吃，最好先问问专业的中医或者药师，千万别自己瞎琢磨着吃。