20岁的姑娘把自己饿成皮包骨，结果一查居然有脂肪肝！现在体检报告上，“脂肪肝”这个词儿经常出现，不少人还给它贴个“亚健康”的标签。实际上，脂肪肝可不是胖子的专属病了，越来越多的年轻人也被查出来了，这叫“瘦人脂肪肝”。冯艳红医生是南京市第二医院脂肪肝诊疗中心的主任医师，她讲过这种人的情况：脸蛋和四肢看着都不胖，就是肚子大得离谱。这类人多半是天天坐在办公室的人，看着不胖，一查出来就是脂肪肝。 她说那姑娘一开始是体检发现了脂肪肝，就拼命减肥，觉得瘦下来就好了。这姑娘每天几乎不吃蛋白质和脂肪，连碳水化合物都吃得少得可怜：早上基本不吃东西，中午只吃几口菜，晚上有时候只吃半个苹果，有时候干脆啥都不吃。饿了她就忍着。可复查结果真的挺惨的，脂肪肝不仅没改善，反而因为饿坏了营养不好，变成了“营养不良性脂肪肝”。 冯医生解释说，人的三大营养物质代谢得正常才能让肝脏健康。要是吃的太低糖了，身体里的糖原储备就不够了，身体就会把仅有的营养都转化成脂肪存进肝细胞里，反而让肝脏里的脂肪更多了。最惨的是这姑娘不仅没瘦好也没治好脂肪肝，还全身营养不良了，常量元素和微量元素都不够用。 她以为瘦就是美呢，不知道过度减肥已经成了一种病了。冯医生说这样的病人要先恢复正常吃饭，保证三大营养物质摄入充足，再根据身体情况调整食谱。最起码不要再饿着肚子了！