新密市大隗镇实验学校把体育搞成了上游的堤坝，这个学校作为乡镇民办小学，一直坚持为党育人、为国育才，紧紧围绕教育部的要求还有新密市教育局的“一校一品”战略，把体育教育融进了所有教学环节。咱们这么重视体育，是因为有三个头疼的事儿：好些孩子喜欢体育，可就是不爱上体育课；课间他们也不爱出教室；锻炼身体的时间总被零碎切分，效果也不好。这些问题逼着我们重新想体育到底有啥价值。咱们就想用上游思维来看待体育。传统的做法往往是出了毛病才想办法补，身体不行了才锻炼。上游思维的意思是：与其在下游捞垃圾，不如在上面修好堤坝。体育啊，就是咱们学校修的那条堤坝。运动能改头换面，也能把心灵给解放出来。想让学生高兴，先得把身体打开；想打开心灵，也得先把身体打开。咱们提出了个有点反常识的观点：想把后进生成绩提上去，得先补补体育，因为体育能给学习最需要的那种勇往直前、死磕到底的劲儿。基于这个想法，咱们定了“三个一”的目标：让每个孩子掌握一项技能、爱上一项运动、在操场上自信得像花一样绽放。我们把“每天动两小时”当成死命令，让运动变成了师生的日常习惯。我还把课间的自主权还给了孩子。咱们重新凑了凑时间：上午大课间、下午课外活动各延了一小时。不过更重要的是换了课间的玩法。以前是老师指挥、学生跟着做；现在是学生做主、老师跟着陪练。锻炼内容分两块：一块是“规定动作”，大家集体对跑，根据季节不同加进蜘蛛爬、青蛙跳之类的50多种动作，强度适中又好玩；另一块是“自由时光”，完全由学生自己选喜欢的项目。最逗的是学生给自己的大课间起了个响亮的名儿——“闪电无敌大课间”。在我们这儿，“我动、我乐”就不只是口号了。学校还努力把体育做大做强。这个“大”体现在三个地方：课程视野要大，一方面是课程体系大；另一方面是融合程度高；运动的时空要大；活动群体也得大。咱们学校还会在“健康第一”的路上继续探索。因为抓体育不能光凭感觉或者经验走老路，得带着科学精神去干。比如先把学生的觉睡足了，才能突破白天的运动；比如得让老师搞懂为什么要让孩子骑独轮车或者练上肢力量。我们还特意请来了蔡崇信“以体树人”获奖校长、深圳市罗湖未来学校的侯明飞校长来校指导工作。以后在新密市教育局还有大隗镇中心校的带领下，我们还要在“体育领航、五育融合”这条路上继续走下去。郭诚校长觉得：只有身体好了心才亮堂。数据说话：上学期期末数据显示，咱们体质合格率大幅上涨，肥胖率才1.8%，近视率只有13.52%，比全国平均水平低好多呢！老师们也说去年冬天感冒请假的人少了一大半。更让人心头一暖的是在这种体育精神熏陶下，学生学习更主动、上课更专心、脑子转得更快。正是因为有了这些好处啊！在别的乡镇民办学校学生越来越少的时候，咱们的学生反倒多了起来！现在市区的家长也开始往我们这儿送孩子了！ 这篇文章的作者是郭诚校长。