问题—— 冬季气温起伏、空气干燥，心脑血管疾病、呼吸道疾病以及关节不适等问题易在中老年群体中高发。
部分农村地区老年人健康知识获取渠道相对有限，遇到身体不适时存在“硬扛”“凭经验用药”等现象，容易延误干预时机。
如何把健康理念送到群众身边、把预防关口前移，成为基层公共服务中的现实课题。
原因—— 一方面，冬季气候特点对人体循环系统和免疫系统带来挑战，晨晚温差和室内外冷热交替增加健康风险；另一方面，部分老年人日常作息不规律、饮食偏咸偏油、运动不足，叠加慢性病基础，使得“小毛病”更易演变为“大问题”。
同时，健康科普如果停留在抽象说教，往往难以转化为可操作的日常行为，影响传播效果。
对此，基层通过更接地气的方式开展科普，成为提升健康素养的有效路径。
影响—— 在姜庄村开展的培训活动中，志愿者结合村民生活变化和身边事例，把专业知识转化为可理解、可模仿的日常提醒，围绕冬季常见疾病的易发诱因、典型症状与预防方法进行讲解，并强调规律作息、健康饮食、适量运动等关键环节。
此类活动的直接作用在于提高老年人自我识别风险和日常管理能力，推动“早预防、早发现、早干预”的理念落地；更深层的意义在于以健康服务为纽带，拉近社区与村民距离，增强群众对基层公共服务的获得感与信任度，形成互助友爱的邻里氛围。
对策—— 基层推进冬季健康服务，关键在于“内容实用、方式贴近、机制常态”。
一是突出针对性，围绕老年人高发问题设置课程重点，讲清症状信号、生活干预和就医节点，避免泛泛而谈；二是强化可操作性，把“少盐少油、多动多走”等原则细化为可执行的日程建议，帮助老年人形成习惯；三是发挥志愿服务与阵地平台作用，依托书院、村级活动场所等，推动培训活动常态化、分层化，让健康科普成为家门口的公共服务；四是注重协同联动，在条件具备的情况下，与家庭医生签约服务、慢病随访、体检筛查等衔接，形成从宣教到管理的闭环。
前景—— 随着人口老龄化程度加深，基层健康治理将更强调预防为主和主动服务。
通过开展轻运动、养生知识等普及活动，把科学理念融入日常生活，有助于减少可预防风险、降低慢性病加重概率，也为构建共建共治共享的基层治理格局提供支点。
下一步，类似培训若能进一步结合季节变化开展系列化课程，并引入更多个体化指导与风险提示，将更有利于提升群众健康素养，推动健康服务从“一次性活动”向“常态化守护”转变。
当健康中国战略遇上老龄化社会，德州基层的实践启示我们：老年健康服务不仅要传递知识，更要建立情感纽带；不仅需专业指导，更要贴近生活场景。
这种带着温度的健康教育，正在为农村养老事业写下温暖的注脚。