很多人都对洗牙有误解，其实洗牙不但无害，反而能帮你解决不少问题。今天就来说说两个大家常犯的误区。误区一：有人觉得洗牙会让牙齿变松动，牙缝变大。这种想法通常是因为那些牙周炎特别严重的患者，洗牙之后确实感觉到牙齿变松了。不过，这种松动并不是洗牙本身导致的，而是洗牙把牙结石清理掉后，暴露了原本受损的牙龈和牙槽骨，就像大树被挖走了泥土，根不稳才会摇晃。误区二：有人以为洗牙能把牙齿变白。实际上，洗牙主要是把牙石和牙菌斑清除掉，让牙齿恢复本来的样子和颜色。你可能会感觉牙齿变亮了，那是因为牙缝里的脏东西被洗掉了，牙齿的本来面目露了出来。如果还是对自己的牙色不满意，可以试试牙齿美白这类方法。这些内容都是来自中国中医科学院眼科医院的建议。