杨绛先生说过，世界是自己的，与他人毫无关系。很多时候，我们的烦恼源于太过纠结过往和未来，内心戏太多。其实生活里没有完美，我们可以努力上进，但不必把自己逼到抑郁，气出一身病。所有的事除了生死都不值得一提，人生就是要把日子过好，心态放平。 我想和大家说说不生气爱惜身体这回事。生气的时候胸闷气短，委屈的时候吃不下饭，烦恼的时候辗转难眠。这种糟糕的情绪积累起来就是病根。你暴跳如雷肝脏受损，你郁郁寡欢脾胃不和。那些让你生气的人和事多半是过眼云烟，对你漠不关心。咱们少生气，置顶健康和情绪才是正经事。 再说说不较劲放过自己。很多时候我们觉得太急切想要把生活过成想要的样子。但成功不是一蹴而就的，好日子是日积月累的。这个世界哪有什么完美呢？我们可以努力但千万不要盲目较劲。 最后讲讲不纠结路越走越宽。我们太过于纠结别人的评价和喜好其实没什么必要。别人随口的一句评价就让你纠结来纠结去怕别人给差评怕不被人喜欢这种心态真没必要。 人生哪有什么一帆风顺呢？咱们何必为了小事生气伤了身体不值得啊？咱也别和自己较劲想开了就行了也别为琐碎的事情纠结路走过不后悔就行了。 其实人生嘛怎么选择都有遗憾用不着为明天过于担忧过好当下就行了家人安好就足够了。 大家把心放宽把气捋顺告诉自己一切都会好起来的！点击这里观看更多精彩内容！