肚子拉稀的时候，西安胃泰消化病医院迟胜群教授给咱们支了几招。他建议咱们可以用蒙脱石散把消化道黏膜覆盖住，让病菌和毒素被吸附掉，这样腹泻就能好点儿。这药急慢性腹泻都能吃，不过剂量得控制好，还得注意跟别的药隔开时间。还有肠道菌群调整剂，它能给肠道补充有益菌，抑制坏菌繁殖，把微生态平衡给调回来。如果腹泻是因为菌群失调引起的，这招就挺管用。 另外还可以喝点口服补液盐溶液，纠正脱水跟电解质紊乱。这时候得看着患者喝了多少水、尿了多少尿才行。益生菌制剂也能调节肠道菌群，改善消化功能减轻腹痛。选产品的时候要看适应症跟怎么存放。针灸疗法通过刺激穴位来调节气血，健脾和胃、调和肠胃，对付急性胃肠炎这种肚子疼拉肚子挺有效果。不过针灸之前得先看看患者的体质有没有风险。 如果肚子一直拉个不停，或者拉得厉害还吐个不停，就得赶紧上医院检查一下了。迟教授还提醒大家平时吃东西别太辣太油腻，像火锅炸鸡这类最好少吃点，免得肠胃更难受。要是拉肚子的同时还发烧或者拉血便，那更是得马上去医院查清楚原因。