亲戚离开后，我不再指望天天开心。我只想要一个安稳的日子。最好是心里没有伤痛缠着。失去亲人，爱哭的人往往会有这三个结果，很准。第一个是重情重义念旧恩，一辈子都在想亲人。沉浸在思念里时，很容易忽视自己的感受，甚至掉进悲痛中。但要走出悲伤，得学会察觉情绪，释怀思念。比如你沉浸得太久了，就应该学着看淡这份感情，给自己点安慰。这样一来，情绪状态自然会好起来。都知道情绪紧绷不放松容易出问题，但偶尔放松一下反倒更强了。很多人察觉不到自己的情绪，不懂得释怀思念和放下过去。最后弄得自己心理和精神都承受不住。抽空整理旧东西吧，说说话。睡觉前别老想那些事了。 第二个是心思细腻易感伤。面对触景生情就会流眼泪。 失去至亲的人心里都有很多牵挂和思念。别装没事也别藏着掖着。有些感受藏不住压不下去。别等到最后一个人伤心。比如看到熟悉的东西或地方，会不自觉想起过去和亲人。就会忍不住流泪。这种伤感一辈子也难消去。哪怕过了很久也很难放下难过。这个想法永远抹不去。有些人遇到场景就牵动情绪。 第三个是把心思憋在心里憋成病了。哭出来反倒好。 失去亲人后会攒下很多难过。 既忍着情绪眼泪还要在意别人眼光议论， 心里苦还得装出没事的样子还要硬撑着表面状态。 这种做法很煎熬。 不如痛快哭一场轻松点。 难过的时候找个角落好好哭一场别硬撑住想哭就哭吧之后慢慢整理心情过日子。 创优咖情感寄语：失去亲人的人都经历过生离死别也承受过反复煎熬自然对亲情有深刻感触处于这个阶段的人更懂得珍惜身边亲情重情义心思细腻敢于流泪同时拥有这三点的人其实是最重感情最珍贵的人你说对吗？