2026年世界杯预选赛即将开启，中国男足把备战目光投向了两条战线。1月4日，成年国家队正式在广东肇庆集结，拉开了新一年的序幕。同一天，U23国家队已经到了沙特利雅得，准备在那边进行U23亚洲杯的冲刺。这两支队伍同时备战，展示出中国足球想要彻底改变现状的决心。 成年国家队这次集训招了26人，阵容以老将为主。颜骏凌、张玉宁、韦世豪这些老面孔还在列，塞尔吉尼奥这个入籍球员也被征召进来。新人方面只有李扬、闫炳良等4人。名单里有11名30岁以上的球员，说明教练组想先稳住阵脚。 这次集训的重点是实战练兵。邵佳一教练把德国籍教练莱纳·毛雷尔请来当助手，杨智、周挺这些前国脚也来帮忙。刘健和于汉超就负责带队训练。教练们把这次集训分成了两个阶段，先在肇庆磨合战术，一周后转场去迪拜找对手打比赛。 另一边，U23国家队早在去年12月就去了阿联酋拉练。他们跟伊朗队踢了一场热身赛虽然输了，但进攻打得挺积极。现在27名队员身体都很好，最终23人的名单还要看状态定。 这次亚洲杯分组抽到了伊拉克、澳大利亚和泰国。对手都有些主力缺阵或者状态不稳，这让中国队有了出线的机会。2014年赛事创办以来中国队只赢过两次球，这次他们下定决心要改写历史。 这拨年轻球员将来可能是2026年国足的重要储备力量。王钰栋、拜合拉木他们已经被看好了，蒯纪闻、吾米提江这些人还参加过成年国家队的训练。所以他们这次亚洲杯的表现很重要。 两边队伍虽然任务不一样，但目标都是提升国家队的竞争力。成年队平均年龄大、年轻队员经验少，U23队亚洲对手强、历史战绩压力大。这两拨人能不能在这次集训里建立起信心、找到好的打法，将决定2026年预选赛的基调。 新年新起点，中国男足正试着用两条腿走路走出低谷。邵佳一带着成年队稳住过渡、积累实战经验；U23队既要争名次又要给国家队输送人才。这两场比赛的结果会告诉我们中国足球在短期调整和长远发展上到底走到了哪一步。