当前，随着公众健康意识提升，血压管理已成为公共卫生领域的重要话题；记者近日采访多位心血管专家获悉，血压在135/85mmHg左右虽然未达到传统高血压诊断标准，但医学上已归入“正常高值血压”，涉及的风险值得重视。根据2024版《中国高血压防治指南》，诊室血压需在非同日三次测量均达到或超过140/90mmHg，才能确诊高血压。此外，最新研究提示，血压处于130-139/85-89mmHg区间的人群，发生心血管事件的风险较理想血压者明显增加。中国医学科学院一项覆盖360万人的队列研究显示，该区间人群心脑血管死亡率增加4%，主要心血管事件风险上升28%，其中脑出血风险增幅达75%。
135/85不是可以忽略的“小问题”，也不必被放大成“必须立刻用药”的焦虑；把血压测准确、把风险评估全面、把干预措施落到日常，才是降低心脑血管事件的关键。对个人来说，与其反复纠结某一次读数，不如把重点放在长期可坚持的生活方式改进和主动的健康管理上。