2026年厦门中考体育考试的最新规定出炉了，时间、内容和分数都有详细说明。厦门市教育局就在官网上把这个重要通知发了出来，大家都很关注。体育考试对中考来说特别重要，直接影响孩子能不能上理想的学校，也关系到家长的心情和孩子的健康。这次新规有好几个关键点给家长们解读一下。 2026年体育考试从4月10日到4月26日进行。具体哪天考还得等后续通知，考生们在上午8点半或者下午2点半就能去考场了。不过，考点的安排是由各区统筹好的，如果学校没被定为考点，考生就得到指定的地方去考。 这次要测试四个项目，而且得半天内全部完成才算数。要是因为什么原因错过了考试，市招考中心还安排了补考，定在5月23日和5月24日两天进行。这个安排也是为了照顾到不同学生的需求，让每个人都有机会展示自己的体育水平。 免考、缓考还有补考的规矩也定下来了。如果身体残疾或者生病不能剧烈运动，就可以申请免考。申请的时候得准备材料，在报名点审核公示一下保证公平。 临时受伤的学生也可以申请缓考，而且只能申请一次。这样一来就更灵活了，特别在遇到意外情况的时候能让家长和孩子少点压力。 这次考试前监护人跟学生都要实话实说自己以前的病史，保证身体安全。报名的时候一定要看清楚规定，才能顺利申请免考或者缓考。 总体来说这个方案让家长心里更有底了。接下来家长们要多跟孩子聊聊体育考试的事儿，关心他们的身体和心情。希望每个孩子都能在这次考试里发挥出最好水平！