大年初六俗称“扫穷鬼”，民间认为这天必须遵循“4不吃”的规矩，把穷气彻底送走。传说女娲在这天造了马，所以初六也叫“马日”，象征着新一年的活力。从初一到初五积攒的垃圾和杂物，到了初六就成了“穷气”的化身。为了把穷神赶走，这天必须来一次彻底的大扫除。清理时要注意讲究时机，最好在阳气最盛的上午进行。要把家里各处的脏污、破旧物品通通处理掉。破损的碗碟、旧鞋子都不能留着。清理出来的垃圾要打包捆紧，从家里往外扫，扔的时候不能回头。有些地方会放鞭炮轰走穷鬼，现在则用敲盆代替。除了送穷，饮食也有讲究。老人们常说这一天有“4不吃”。第一种是生蚝，外壳粗糙，吃了怕财路坎坷；第二种是红烧肉，这种隔年荤菜象征过去的困顿；第三种是玉米猪肉饺子，“玉米”谐音“遇难”不吉利；第四种是扇贝肉，剥壳过程被附会为破财。 这些讲究其实是为了讨吉利而产生的心理暗示。人们希望通过约束行为来换取好运气。比起迷信，这更像是一种生活智慧。它提醒人们要在物质和心理上都做好断舍离。 那么大年初六到底该吃什么呢？民俗里有很多建议。吃面条寓意顺溜；烙饼寓意翻身；豆腐寓意兜福；北方人还吃猪蹄代表刨财富。 除了吃还有其他活动。商家会在这天开市迎接新年生意兴隆。个人方面要早起避免睡懒觉、不要吵架、穿着整洁、不要动刀剪针线怕剪断财路。 这些习俗构成了送穷迎富的完整画面。“送穷”意味着告别懒散和不如意；“迎富”则象征着积极和希望。 不管具体不吃什么，核心都是通过这些规矩寄托对富足生活的向往。