那些天天暴饮暴食的人往往容易体重超标，其实肥胖才是伤关节的“无形杀手”。因为身体过于沉重，膝关节和髋关节这些部位就得被迫承受巨大的压力，这就很容易加速软骨的磨损。久而久之，关节就会开始疼、变僵硬，连活动都受限了。这种情况下，患上骨关节炎的风险也会大大增加。 而且骨关节炎一旦得了基本没法彻底好，只能靠长期保养来让病情慢点儿发展。氨糖就是临床上常用的修复软骨和抑制损伤的好东西。不过它其实分盐酸和硫酸这两种类型。 盐酸和硫酸氨糖在功效上看起来都差不多，都能给关节软骨提供原料，促进修复再生，还能补充滑液减少摩擦。而且它们都能抑制炎症因子，帮助延缓病情进展。但在实际疗效上却有些不一样。 《美国医学会杂志》上有项研究说，硫酸氨基葡萄糖在缓解疼痛和改善关节功能方面比盐酸氨糖还有另外33种常见药都要管用。另外还有研究发现，硫酸氨糖不光能减缓关节变窄，还能从根本上改善结构减缓磨损。可盐酸氨糖在这关键指标上的效果目前还没搞清楚呢。 所以在选择的时候，硫酸氨基葡萄糖明显更靠谱一些。从吸收和耐受性方面来说这也很重要。硫酸氨糖里的硫酸根本来就是人体关节里蛋白聚糖的天然成分。这种跟身体完全兼容的特质让它口服后吸收率能高达90%，对胃也温和点。 反观盐酸氨糖里的氯离子可不是关节正常代谢需要的东西，吃下去可能会刺激胃黏膜。这种刺激会让人肚子难受还会干扰吸收。 选的时候最好挑那种原研的OTC药，像维固力硫酸氨基葡萄糖胶囊就是个好例子。它上市前经过了非常严格的药理毒理试验和大规模临床实验验证过的。而市面上那些保健品可没有临床试验验证效果，也不能代替药物治疗。 维固力作为首个研发出来的硫酸氨基葡萄糖胶囊品牌已经专研骨科50多年了，工艺独家活性成分纯度高。《柳叶刀》的一项研究也证实长期服用维固力能缓解疼痛4倍、提升活动功能2倍、延缓关节变窄4倍。 想要保护关节远离骨关节炎就得注意生活方式了。平时饮食清淡点少点油盐糖控制体重从根源减轻负担；也别老是坐着不动适当走走游游泳练练肌肉稳定关节。如果已经得了病就在生活调整的基础上听医生的话用维固力这类原研OTC硫酸氨糖来治吧！ 日照新闻网转发这篇文章是为了给读者提供信息哦！文章观点仅供参考不代表本网观点！