“教育好”如今成了很多家长最大的心理负担。杭州市最近发生的一起悲剧就让人揪心：一位一年级学生的妈妈，辅导孩子功课的时候情绪突然失控，一口气吃了好几片镇静药。幸亏浙江医院急诊科抢救及时，人算是捡回来了。原来这妈妈以前有产后抑郁病史，最近孩子快期末考试了，因为成绩没达预期，积压的焦虑一下子爆发了。 浙江医院心理卫生科的王明华医生分析说，问题主要有三个：一是家长把自己的价值都绑在了孩子的成绩单上；二是不会科学调节情绪；三是身边的社会支持太少。家长总觉得孩子成绩好坏就代表自己教育得怎么样，哪怕是一点小挫折都会被无限放大。 浙大教育学院的李芳教授认为，这跟现在的教育评价体系太有关系了。大家总怕“输在起跑线上”，焦虑感在辅导作业的时候不断传递，最后很容易超出个人承受的极限。北京的赵亮老师也说，好多人其实早就喊过“活得累”、“不想活了”，这都是求救信号啊，可往往没人当回事。 各地都开始想办法应对这个难题。上海市精神卫生中心搞了个线上线下结合的“家长心理支持计划”，教大家怎么控制情绪。南京市教育局也在学校里试点“作业协商制”，把决定权还给家长和孩子。 中国社科院的刘伟研究员看得更远：当教育被当成社会流动的唯一通道时，家庭背负的压力就太重了。光靠学校改改作业不行，还得从评价体系、社会保障、心理咨询这些方面一起下手。 现在“双减”政策在推进，但怎么减轻负担的同时还不让家长更焦虑？还得靠家庭、学校、医院还有社会组织一起努力。教育专家说得好，最好的教育不是按部就班的规划，而是在爱和理解中一起成长的过程。每个孩子都有自己的节奏，咱们得把心思放回孩子身上去。