2月4日那天，南京市江浦实验小学珠江书院里特别热闹，南京市江浦实验小学一年级的家长读书会就这么在这儿开启了。二十组家长聚在一起，大家手捧着《觉知父母》，都沉浸在书里的智慧里。这书可真像面镜子，把夏光清、张诗彤、滕清逸还有钱奕帆这几个孩子的家长给照见了。钱奕帆妈妈就挺感慨的，说以前总把情绪都怪到孩子身上，现在才明白根源在自己身上。她现在会先深呼吸停一停，练习先觉察再行动。虽然改变有点难，但家里的氛围确实缓和多了。 张诗彤爸爸的分享也挺有感触。刚开始陪孩子做“两动两静”静坐打卡时，他就在旁边刷手机。后来女儿问他为什么大人能玩自己不能玩，他才突然惊醒：家长是孩子的榜样啊。现在父女俩每天一块儿坐五分钟静心，这成了他俩难得的精神假期。 滕清逸妈妈也提到集体智慧的力量。每次听别的家长讲自家故事，她就觉得心里透亮不少。她发现原来大家遇到的问题都差不多。在夏光清老师的引导下和大家的交流中，她学会了接纳不完美，也更有勇气给孩子安全感。 分享的时候大家都挺动情的，有的说到改变和孩子成长的艰辛还哽咽了呢。以前觉得烦人的问题，现在在这儿都被重新看见了、理解了。 活动里夏光清老师讲了家庭教育的困境：很多家长要么看不见问题，要么看见了也视而不见，最后只好束手无策。他说最好的教育就是让孩子亲眼看见父母对生活和终身成长的热爱。针对小学生常有的专注力问题，他提了四个关键：睡够觉、吃得好、常运动、给点情感支持。 这套读书活动是想让家长们持续参与下去的。夏老师按班级人数一半发了书给家长们批注思考，约定每个月线下聊一次。半学期后再传给另一半家长接力读下去。 首次活动虽然结束了，但微信群里的讨论还在继续呢。夏老师最后寄语大家：“成长的觉醒是开始不是终点。”他希望大家把读这本书的收获带进日常生活里去。 当父母开始向内看自己、用慈悲和智慧沟通时，改变的种子就已经在最平凡的日子里生根发芽了。大家期待着这些种子在未来绽放出美丽的花朵呢！