今年已经78岁的徐克成，精神状态特别好，走起路来特别有劲儿，说话底气十足，谁能想到眼前这位老人竟然和肝癌抗争了12年呢？其实，一切要从2006年的那次体检说起。2001年的时候，61岁的徐克成就创办了广州复大肿瘤医院（这个医院现在是暨南大学附属医院，由广东省卫计委直管），他定下规矩不收红包、不收回扣、不接受吃请。谁能想到6年后，身为院长的他在体检时被确诊肝癌呢？面对突如其来的病情，他没有急着做手术，而是亲自查资料、对比方案，最后给自己制定了一个个性化的抗癌计划。 对于很多人来说，癌症似乎和吃饭没啥关系。但徐克成觉得这话说得不对。他解释说：“很多癌症都是吃出来的。”他是个消化科专家，把这句话拆成了三个大白话。比如吃得太咸容易得胃癌或者食管癌，吃得太油腻容易得结肠癌或者胰腺癌，还有乳腺癌什么的。还有一个特别重要的问题就是营养不良。如果营养不良的话，身体各方面都容易出毛病。所以想要身体健康，光靠吃补品是没用的。中国有句老话说得好：“千补万补，不如饭补。”只要保证每天摄入足够的蛋白质、适量的脂肪和碳水化合物，再加上大量蔬菜水果和水就行了。 还有个问题大家可能没想到：只有20%左右的肿瘤患者才有机会做手术。剩下80%的人面临三种情况：要么发现时已经太晚了或者转移了；要么年龄大了没法扛手术；要么自己或者家人不愿意做手术。对于这些人来说，手术并不是万能的解决方案。所以徐克成把肿瘤定义为一种全身性疾病。 很多人都希望有个神药能治好癌症。但徐克成40多年的肝脏研究经验告诉他：没有什么药能让乙肝病毒彻底消失。如果只是携带乙肝病毒（转氨酶正常），95%以上的人无法转阴但可以定期复查把肝癌扼杀在早期——早期肝癌治愈率高达90%。所以看到那种说能转阴大小三阳的广告一定要小心——很可能是骗人的智商税。 徐克成也曾经因为癌症惶恐过。但后来他想通了：“人总是要死的嘛，我坦然接受这个事实。”他给自己制定了一个“与癌共存”的计划： 第一就是逆思为乐——把癌症当成一种慢性病； 第二是舍得求乐——帮助别人看病获得快乐； 第三是成功寓乐——看到别人过得好自己就高兴； 第四是友情获乐——和老朋友聚会也是一种快乐。 现在12年过去了，癌症没有复发。 徐克成每天都会查房、门诊、手术还有带学生。别人问他秘诀的时候他笑了笑说：“其实也没啥秘诀啦！” 早餐一定要吃全麦面包加鸡蛋； 工作间隙做十分钟拉伸； 晚上十一点前睡觉； 周末和老友打两小时羽毛球…… 把余生写成最后一页：倒在手术台也无憾。 徐克成觉得：“或许哪天我真的倒下了，那也是我作为医生的圆满句号吧。”他觉得癌症让他学会了珍惜每一天的生活。吃好每顿饭、看好每一个病人、交上好朋友……这就是78岁徐克成写给余生的答案！