你听过抱朴和玄一的故事吗？把《道德经》过成日子，就能懂他们是怎么吃饭聊天的啦。 这天晚上天黑了，抱朴种地回来，看到玄一在门口等他。饭已经准备好了，是个鱼汤。抱朴累了，灌了碗温水，开始吃饭。 抱朴说：“我发现自己老了，干农活都不如以前那么专心了。” 玄一用筷子把鱼头和鱼身分开，就像分开两个世界一样。他问抱朴：“身体和精神能合在一起吗？” 抱朴摇头：“我再不能像婴儿那样专注了。” 玄一指了指鱼汤里的葱花，说：“心是一面镜子，你能擦干净它吗？” 抱朴愣住了。玄一接着说：“生万物、养万物却不占有它们；长久地不去主宰它们，这就是玄德。” 他把分开的鱼身推到抱朴面前：“先吃饭，再想玄德。” 其实呢，“玄德”就是老子两千多年前写下的一句话。玄一用他的话说出来： 抱一——身体和精神不分离；致柔——像婴儿一样柔软；涤除玄览——给心除尘；无知——收起小聪明；为雌——顺应自然；无为——顺其自然。玄一还说：“德不是口号，是把碗放好的动作。” 抱朴吃完了最后一口汤：“原来‘玄德’就在鱼头和鱼身里。” 玄一笑着说：“对啊下次别再把它们分开了。” 所以呀，真正的道理就在生活里呀！