问题—— 随着气温走低，围炉聚餐、洗浴取暖等生活场景增多，一氧化碳中毒风险呈季节性上升态势。
深圳急救部门介绍，2025年11月9日晚，宝安区松岗街道一处宿舍内，6名相识多年的朋友围坐火锅炉聚餐。
用餐持续至夜间，其间有人陆续出现恶心、呕吐、头晕等不适，随后多人趴伏在桌面失去清醒。
现场一名未饮酒者察觉异常后拨打急救电话，急救人员到场处置并送医。
经治疗与观察，相关人员均已康复出院。
类似险情并非个例。
江西瑞金一名女孩洗澡时疑似一氧化碳中毒晕厥；浙江杭州余杭仁和街道，4人在相对密闭空间内烘烤豆子后出现急性中毒症状，治疗后均好转。
原因—— 从已公开信息看，冬季一氧化碳中毒多与“密闭空间+燃烧或废气排放”叠加有关。
一氧化碳无色无味，难以凭感官察觉，且易与血红蛋白结合，导致机体缺氧。
聚餐、洗澡或作业时，出于“怕冷”心理关闭门窗、依赖空调或取暖设备，同时使用炭火火锅、燃气热水器、燃气灶具或存在燃烧不完全、排烟不畅等情况，便可能形成危险浓度。
此外，设备安装不规范、老旧失修、通风设施不足，以及在车库、地下室等狭小空间使用发电机、车辆长时间怠速等，也会显著增加风险。
需要强调的是，饮酒后的头晕、困倦与轻度中毒表现高度相似，容易造成误判，延误处置窗口。
影响—— 一氧化碳中毒轻者可出现头痛、头晕、心悸、胸闷、乏力、恶心呕吐等；较重者可出现意识模糊、呼吸困难、抽搐甚至昏迷，严重时危及生命。
更值得警惕的是，中毒事件往往发生在家庭、宿舍等非专业场所，人员自救互救能力参差不齐，且“多人同时不适”容易被误认为食物问题、酒精反应或普通感冒，导致错过最佳处置时机。
一旦出现群体性中毒，不仅影响个人健康安全，也会占用急救资源，给社区管理、单位宿舍安全与公共卫生应急带来压力。
对策—— 防范一氧化碳中毒，关键在于把“通风”作为底线要求，把“规范用气用火”作为硬性标准。
一是保持空气流通。
使用热水器、炭火火锅、燃气炉具等时应开窗或开启排风系统，避免长时间门窗紧闭；感到闷热、头晕等异常时应立即停止使用并到通风处观察。
二是规范安装与定期检修。
燃气热水器、灶具、烟道和阀门应由专业人员安装维护，发现设备老化、排烟不畅、点火异常或异味时应及时停用并报修。
三是识别典型症状与高风险场景。
多人在同一空间同时出现头痛、恶心、乏力等，应优先考虑一氧化碳暴露可能；洗澡时间过长、室内烘烤取暖、宿舍围炉聚餐、车库或地下室使用燃油设备等均为高风险。
四是掌握应急处置要点。
发现疑似中毒，首先评估环境是否安全，迅速开门开窗通风，关闭燃气开关或熄灭火源，并将患者转移至空气新鲜处保暖；如患者意识不清或呼吸异常，应立即拨打120并尽快送医。
需要注意，在疑似燃气泄漏环境中，避免点火、开关电器、拨打电话等可能产生火花的行为；患者即便短暂清醒，也应接受进一步医疗评估，以防迟发性损伤。
前景—— 随着城镇化居住形态变化与冬季室内活动增多，一氧化碳中毒防控需从“事后救治”向“源头预防”前移。
下一步，相关部门可结合冬季安全生产与消防宣传，针对宿舍、出租屋、餐饮住宿场所等重点区域开展隐患排查与科普教育；社区与物业可推动通风设施维护、燃气报警器与一氧化碳报警器配置；单位宿舍、学校与用工密集企业应完善夜间巡查与应急联动机制，形成“家庭自查—社区提醒—专业检修—急救协同”的闭环管理。
公众层面，则需强化风险意识，把通风习惯固化为日常生活规则，降低“温暖陷阱”带来的意外伤害。
一氧化碳中毒是完全可以预防的悲剧。
冬季聚餐、取暖的美好初衷，不应因为一时的疏忽而转变为生命危险。
每一个家庭、每一个饮食场所都应将通风视为非协商的安全底线。
从关闭门窗的那一刻起，风险就已悄然降临。
唯有将防范意识转化为日常习惯，将应急知识铭记于心，才能让温暖的冬日真正温暖而安全。
这不仅是对自己生命的尊重，更是对家人和朋友的负责。