中新网天津2月12日电，天津市卫生健康委给大伙儿介绍了明年过春节时避免传染病的法子。记者江莹从发布会上听说，春节马上到了，大家回趟老家、走亲访友、聚在一起吃饭或者出去玩，人一多传染病就容易传开。天津市卫生健康委员会、天津市疾病预防控制局联合举办了个2026年春季的健康新闻发布会，专门请天津市疾控中心传染病预防控制所的赵莹副主任医师给大伙儿支了四点招儿。 首先是出行时多留意点，像感冒药、止泻药这种常备的药，出发前最好带上。要是身体不舒服还打算出门，那建议先别去了。坐在火车或者汽车上，最好把口罩戴上，要是停站了下车透透气，记得多擦擦手别老摸眼口鼻。吃饭找那种正规的饭馆就行，别吃凉的，要是感觉哪儿不对劲赶紧去看病，到医院的时候最好把自己去过哪儿也跟医生说一声。 买年货的时候眼睛放亮点儿，看看保质期还有日期对不对。挑肉最好挑有检疫章、颜色看着正常的，回家用袋子分开装好再放冰箱里。家里做饭也得把生熟分开来弄，剩菜剩饭放冰箱里要彻底加热了才能再吃。 家里有老人、孩子、孕妇或者得慢性病的人得重点保护。这些人尽量别往人多挤、空气不好的地方钻。要是实在躲不开去那种地方，全程戴好口罩吧，勤洗手就行。探望着家里老人的时候先看看自己嗓子疼不疼或者有没有发烧什么的毛病，别一传染就把老毛病惹出来了。 天气凉了就多穿点衣服把窗户开开透透气让屋里新鲜点。日子过规律点别熬夜也别一顿饭吃太饱，有空就运动运动把身体练好点抵抗力才强。这样大家伙儿就能过个高高兴兴、平平安安的春节了。