怀孕期间，宝妈们最挂心的是胎宝宝的健康，特别是到了孕后期。即便宝宝快要出生了，新手妈妈也会因为脐带绕颈等原因担心宝宝缺氧。其实只要每天坚持数胎动，掌握些基本常识，就能大大减少焦虑。例如，宝宝发脾气的时候正常情况下都会在肚子里动来动去，如果积极安抚通常就能安静下来。不过这也有可能是胎儿缺氧的信号，比如原本安静的宝宝突然变得躁动不止，甚至频繁剧烈地踢动肚子，怎么哄都没用。 一般来说，到了孕28周以后，每12小时的胎动次数应该在30到40次之间才正常。如果发现胎动次数明显超出或低于这个范围，可能就是缺氧或者其他问题导致的。 胎儿的心率同样有规律可循，每分钟在120次到160次之间都算正常。如果发现胎心率高于每分钟160次或者低于每分钟120次，特别是慢到100次以下时，这说明情况比较危急。 在这特殊时期尽量少去医院检查，但在家的时候也得做好准备。宝宝在妈妈肚子里的发育情况也需要时刻留意，体重、宫高和腹围等数据能帮你更好地掌握胎儿的健康状况。遇到问题最好多通过电话或网络咨询医生，确保第一时间得到指导。 对于有经验的妈妈来说掌握这些知识能让大家更放心。所以如果你在孕期发现了上述任何异常情况，比如宝宝发脾气、胎动异常、胎心过快或过慢以及发育迟缓等问题时，及时去医院就诊才是最好的选择。