随着人口老龄化进程加快，老年群体的健康养生需求日益凸显。
然而许多社区老人因信息获取渠道有限、专业知识储备不足，往往在冬季养生方面存在认识误区。
针对这一现实问题，江苏大学医学院青年志愿者协会主动承担社会责任，依托自身学科优势，为社区老人提供专业化、贴近生活的健康服务。
本次活动以"冬韵养生，悦享安康"为主题，志愿者们精心设计了多个服务环节。
在养生知识讲座中，志愿者结合展板资料，用通俗易懂的语言系统介绍了冬季养生茶的益处，重点讲解了三款养生茶的原理机制、适用人群及饮用禁忌，帮助老人建立科学的养生认识。
在药材展示区，志愿者将9种养生茶药材分类陈列，逐一讲解各类药材的外观特征、选购储存方法及科学搭配要点，让老人对中医药材有了直观认识。
为增强服务的实践性和体验感，志愿者现场演示了养生茶的标准冲泡方法，邀请老人品尝并详细介绍茶饮的口感特点，同时虚心听取群众反馈意见。
在艾灸体验环节，志愿者严格遵循医学规范，事先核查老人的健康状况，精准筛选适配人群，详细讲解艾灸的中医原理和穴位知识，在获得老人充分同意后规范操作，全程安排专人看护，并详细告知后续注意事项，确保了服务的安全性和专业性。
这次志愿服务活动的开展，不仅使社区老人系统掌握了冬季养生的科学方法，亲身体验了养生茶品饮和艾灸等中医保健手段，有效解决了日常生活中的养生困惑，更重要的是搭建起了大学生与社区居民之间的沟通桥梁。
志愿者们将医学专业知识转化为贴近民生的实际服务，在实践中既提升了自身的专业应用能力和社会责任意识，也以实际行动弘扬了中华优秀传统文化中尊老敬老的美德。
医学院青年志愿者协会负责人表示，下一步将继续聚焦社区群众的健康需求，深入开展更多专业化、精准化的志愿服务项目，不断创新服务形式，扩大志愿服务的覆盖面和影响力，为和谐社区建设贡献青年力量。
守护老年健康，既需要医疗机构的专业支撑，也离不开社会力量的持续参与。
把科学养生从“听说”变成“会做”，把关怀从“一次到访”延伸为“长期陪伴”，才能让健康服务更贴近生活、更抵达细微处。
随着更多高校专业资源走向基层、更多社区平台完善服务体系，“老有所养、老有所医、老有所安”将获得更坚实的支点，也将为建设健康社区注入更持久的温度与力量。