春天到来了，这个时候你给做好准备了吗？南京市第一医院耳鼻咽喉头颈外科张丙文副主任医师讲了这么个事儿。暖和的春风吹过，万物开始复苏，可这美好的季节里也潜伏着一个不好惹的东西——季节性过敏性鼻炎。你走在街上突然打喷嚏、鼻塞流涕？别以为是感冒，这其实是身体给你报信儿呢，是对花粉这些东西反应过度了。 张医生跟咱们讲了，季节性过敏性鼻炎也叫花粉症，大多是因为吸进花粉或霉菌孢子这些过敏原引起的。这些小东西进了鼻子，免疫系统会错把它们当成“敌人”，释放组胺这种东西来对抗。组胺就会刺激鼻黏膜，让鼻子充血、水肿，还流出好多鼻涕，让人特别难受。好多人觉得这是抵抗力差或者老感冒，其实这就是免疫系统闹腾太厉害了。 症状一碰到花粉多的日子就会变重，可能会持续好几周甚至整个春天都难受。要想对付这“隐形刺客”，预防最省钱也最管用。张医生建议咱们先离过敏原远点，把抵抗力提上去。 当花粉浓度高的时候就少出门；出门一定要戴口罩和护目镜；回家赶紧换身干净衣服，把脸和鼻子洗干净。家里头也得保持干净，被褥窗帘要常洗，空气净化器也能用起来把花粉灰尘给挡住。 还有就是得锻炼身体增强免疫力，保证睡眠充足、饮食均衡才行。 要是已经不舒服了就别硬扛了，赶紧去找医生看看。医生可能会开点抗过敏药或者喷鼻用激素之类的帮忙缓解症状。 最后张医生特意提醒说：免疫力强的人如果不赶紧治症状加重会惹出大毛病。所以了解清楚这个病，采取科学办法保护自己很关键。 春天虽然美但咱们也要小心点这些隐藏的敌人。只有这样咱们才能在这个季节里健健康康地度过。